薄荷瘦身工具 » 运动卡路里计算器

运动卡路里计算器

运动卡路里计算器是运动减肥的必备工具，薄荷瘦身网提供了非常方便使用的运动热量计算工具，只要在下面表格中填写您的体重和相应运动项目的时间，就可以算出今天活动消耗的卡路里哦，赶紧试试吧！

1、请输入您的体重：

KG

2、请输入运动时间：

日常活动
• 休息	分钟	• 园艺	分钟
• 扫地	分钟	• 拖地	分钟
• 烫衣服	分钟	• 洗碗	分钟
• 洗衣服	分钟	• 走路(散步)	分钟
• 走路(平路—快走,5.5公里小时)	分钟	• 走路(上坡5—10度,快走)	分钟
• 走路(上坡10—15度,快走)	分钟	• 走路(下坡5—10度)	分钟
• 走路(下坡10—15度)	分钟	• 上楼梯	分钟
• 下楼梯	分钟	• 逛街	分钟
• 郊游	分钟	• 骑脚踏车(8.8公里小时)	分钟
• 骑脚踏车(20.9公里小时)	分钟	• 自定义活动	分钟

体育活动
• 仰卧起坐	分钟	• 体能训练	分钟
• 健美操	分钟	• 有氧运动	分钟
• 柔软体操	分钟	• 舞蹈(中度—激烈)	分钟
• 舞蹈(华尔兹—伦巴)	分钟	• 舞蹈(方块舞)	分钟
• 游泳(随意)	分钟	• 游泳(蝶式)	分钟
• 游泳(仰式)	分钟	• 游泳(自由式)	分钟
• 跑步(8公里小时)	分钟	• 跑步(12公里小时)	分钟
• 跑步(16公里小时)	分钟	• 跑步(20公里小时)	分钟
• 跳绳	分钟	• 爬山	分钟
• 排球	分钟	• 棒球	分钟
• 篮球	分钟	• 网球	分钟
• 足球	分钟	• 羽毛球	分钟
• 乒乓球	分钟	• 保龄球	分钟
• 打桌球	分钟	• 高尔夫球	分钟
• 手球	分钟	• 溜冰	分钟
• 滑雪(16公里小时)	分钟	• 划船(独木舟)	分钟
• 划船(一般)	分钟	• 划船比赛	分钟
• 骑马(小跑)	分钟	• 拳击	分钟
• 练武术	分钟	• 打拳	分钟

除了运动卡路里计算，你还可以使用薄荷的 食物卡路里查询 和 燃脂运动计算 哦！

瘦身工具推荐