秋天的莹火虫

大家来说说如何瘦小腿吧

• 浏览：158    回复：6    标签：    发表于2008-05-06 17:24:46    
• 大家都进来讨论一下如何瘦小腿的吧...为什么我努力了这么久.小腿围度还是一点不变....
  

chalvying
• 2008-05-06 17:32:07      1
• 我让自己饿一天，小腿就自然瘦了，，，但是我就是上半身不瘦，，

swallowchun
• 2008-05-06 20:24:08      2
• 靠墙站，小腿肚贴着墙面，身体挺直，每次至少半小时！
  很管用的！！

rainingface
• 2008-05-06 22:00:53      3
• 我的问题主要是上半身

o0萢萢儿0o
• 2008-05-07 20:51:15      4
• 我小腿也胖 而且硬梆梆的全是肌肉
  我每次减小腿都没有成功过....伤心···
  不过听说垫脚和竖腿很有效 最北试一下了

秋天的莹火虫
• 2008-05-08 13:34:46      5
• 我现在每天是空中脚踏车..揉腿...竖腿..不知道会不会有效果.

chalvying
• 2008-05-13 22:39:15      6
• 笑笑，我小腿瘦了，好像是因为做深蹲了

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