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女人千万别让身体“冷着”

• 浏览：88    回复：1    标签：体质减肥    发表于2008-05-20 00:11:53    
• 我在这说“冷着”的意思，简单的说就是别让身体的温度过低。如果你本身是寒性体质，就别总吃一些寒性食物，这样会加剧身体的寒性，我们一定要保持身体的暖度，尤其是女人，女人靠血养，血的暖度方能让血液循环更好的进行。我们减肥时最常用的方法就是断食加水果餐，这样的极端方法对于身体素质很好的人来说，一次两次还过的去，长期下去身体没有蛋白质和碳水化合物而只有水果，水果大多数是寒性的，这样你就会发现身体的温度越来越低，变的怕冷。你会以为是减肥减的身体虚弱才怕冷，其实是你的体质变寒了。。。。。（待续，睡觉了）

fatty59
• 2008-05-23 21:47:30      1
• 恩，明白了。我的体质好象在转变呢！以前根本不知道什么叫冷，除非发烧，现在感觉总是手脚冰凉呢！

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