- 浏览：723 回复：19 标签：节食 暴食 厌食 进食障碍 饮食紊乱 发表于2007-11-06 00:58:56
- 你是否：
经常一顿饭不吃？
三餐定时，但是某一餐或某几餐刻意少吃？
总是想着食物？
花费很多精力阅读及讨论有关食物的话题？
饭后没有满足感？
精确计划自己吃掉的食物？
经常使用泻药？
吃完东西有罪恶感？
每天，每顿的食物一成不变？
对于吃饭多少的问题，和家人及朋友闹过矛盾？
对自己的体形不满？
如果你有以上一些表现，你就要给自己敲敲警钟了！
『测试』是否节食自测－－别强调自己没节食，看了这个再说
共 19 条记录
- 2007-11-08 10:51:08 1
- 是,是,否,是,否,是,否,是,否,否,是.......
我就是在节食~~(理直气壮)
- 2007-12-08 22:25:52 2
- N,Y,N,N,Y,Y,N,N,N,N,Y
同样节食中
不过说不定是以前暴食现在回归正常而已
- 2007-12-09 10:53:16 3
- 减肥能不节食么？某一餐或某几餐刻意少吃难道就是不健康的么？总比在晚餐时候鸡腿肥肉烧烤大吃一顿又薯片饼干大吃特吃的好~~节食有时也是为了健康~~~所以光明正大地节食吧！
- 2007-12-09 12:37:01 4
- 是（早饭） 否 是（零食） 是（好吃的地方） 否 否 否 否 否 否 否
我觉得减肥不一定要节食吧……
- 2007-12-22 09:33:08 5
- 是是是，现在的计划正是节食呢！是不是不好呢？
- 2008-01-01 21:22:39 6
- 对啦.偶是节食一族.可是不关注的话,就很容易暴饮暴食哦!!!哎,.....
- 2008-01-03 11:26:49 7
- TO 楼主
三年前,我节食了一年多,体重由原来的51KG到43KG(身高163), 不健康的饮食让我出现了闭经现象,也有轻微的暴食,现在体重恢复到了46左右,但是月经还没正常,不过人精神了很多.问题是,现在我每次想到胖,还是会控制自己不吃,心态常常没办法调整.
我知道瘦不一定好看,但是瘦了以后,身材好了很多,人也漂亮了,真的让周围的朋友和男性对我刮目想看(之前一直是有些肥嘟嘟的样子),有时候真的怕自己回到原来那个样子,女孩子的虚荣心真的没办法,该怎么办呢?
- 2008-01-08 17:48:31 8
- 计划性的节食其实也没啥坏处~
- 2008-01-08 21:18:51 9
- 就是因为如此 才苦恼
- 2008-01-12 17:29:00 10
- 哎~暴食i是個可怕的詞匯 我偶爾會..... 不過現在有些好轉
- 2008-01-17 10:42:01 11
- ８個．．．
- 2008-01-19 18:16:38 12
- 好几个。。。。
- 2008-01-24 14:27:54 13
- 减肥不是要少吃多动的嘛,当然要避免那些高热量高脂肪的东西咯,可偏偏那些都是那么的诱人,女人在减肥中就是不断地吃,不断的节食,哎....为了漂亮,咋办尼~~~!?
- 2008-01-24 19:57:37 14
- 只要不是过度节食,不是影响健康的,但有一个问题似乎真的很难解决,晚上到家后嘴巴就是很想吃东西,而且晚上的食欲好像特别旺盛,大家有同感吗?
- 2008-01-24 19:57:38 15
- 只要不是过度节食,不是影响健康的,但有一个问题似乎真的很难解决,晚上到家后嘴巴就是很想吃东西,而且晚上的食欲好像特别旺盛,大家有同感吗?
- 2008-01-25 14:48:21 16
- 否是否是否是是否否是是
控制饮食ing
- 2008-03-09 20:43:56 17
- 一口吃不出个大胖子
大胖子是无数个一口吃出来的
不节食，你叫我们这些懒得运动的人怎么生存？
- 2008-03-10 11:48:26 18
- 其实都会有点吧，现在大概没有女人不再想着减肥或者控制体重的。
- 2008-03-10 13:53:42 19
- 回复 chubbyzoe
想要获得一样东西，就必须得付出另一样为代价
具体付出的是什么，或者付出的值不值，就看你自己了
你懒得运动。不愿意付出小的成本。宁可选择节食这个捷径。你损失的是长久的利益。身体坏了，很难再修好。
共 19 条记录
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