victoria83

大家都在哪里跳绳的啊？

• 浏览：342    回复：11    标签：    发表于2007-11-25 22:06:13    
• 听说在水泥地上跳容易把腿跳坏，可我家附近又没什么塑胶地板，怎么办呢？在草地上跳也太软了，跳不起来。
  JM们都在哪里跳的啊？

nancysmile
• 2007-11-25 22:31:40      1
• 我还在上学，所以就在寝室前面的一块小空地跳，是砖头铺的，没有觉得不舒服的，但是远动前后的放松工作要做的好好的，不然小腿会疼还会长肌肉，得不偿失啊！

xixi500
• 2007-11-27 09:31:59      2
• 会跳坏吗!呵呵!那就难找了!不过楼上说得对,运动后的放松拉伸肌肉是最重要的!

baobei
• 2007-11-27 17:32:06      3
• 我觉得可以用练瑜伽的垫子铺在地上跳啊。。。。

ya_liebling
• 2008-01-29 11:50:38      4
• 家里的阳台，哈哈。。。

yan327829031
• 2008-02-03 11:19:20      5
• 在家里跳怕吵到楼下的人，可是不在家里就没地方运动了！楼上的MM，在阳台跳穿什么鞋呀！

彩虹雨
• 2008-03-28 11:42:40      6
• 我就在我家客厅地砖上跳的，脚尖着地就不会有太大的声音。跳完了要好好放松一下。

170116
• 2008-04-05 20:51:15      7
• 我提前一小时上班,单位里跳

jiafeng
• 2008-04-20 03:45:32      8
• 我在家里跳的,没人打搅真好，因为我是一个人的哦

麻团
• 2008-05-30 10:47:19      9
• 下午的时候在餐厅里跳，挑战餐厅，我不要多吃饭，我要运动，我要减肥

925527536
• 2008-06-28 17:10:17      10

• 在家里的客厅跳

  边看电视边跳

  转移注意力

  不会那么累

madgidudu
• 2008-07-02 10:35:34      11

• 看来大家的家都很大的嘛~我家里没那么高也没那么大，幸好楼下有一个公园，但也是在公园的石板路上跳，还好吧，自己给自己意识就不会死命落地了

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