感觉自己只有瘦点了才会很有动力的减肥，可是最近体重不降反增，
照这样下去何时才能到达目标体重啊！ 都快没动力啦，大家一起来监督努力减肥吧~
想减到47kg左右的一起来啊
浏览：4643 | 回复：353 | 标签：心情
 成员
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发表于：2009-02-02 10:40:391#
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 成员
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发表于：2009-02-04 17:56:442#
没关系啊
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 成员
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发表于：2009-02-06 19:56:533#
我也要瘦。 我要瘦到45KG。 但是这样会不会营养不良馁？
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 成员
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发表于：2009-02-07 01:12:134#
我要瘦到45KG 我们大家一起减 相互监督哦！
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 成员
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发表于：2009-02-10 17:02:415#
加油
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 陌生人
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发表于：2009-02-10 17:38:256#
也算上我吧。
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 陌生人
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发表于：2009-02-11 16:13:337#
我的目标也是瘦到45KG哟~~一起加油吧
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 陌生人
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发表于：2009-02-11 23:34:018#
同样的目标哦
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 成员
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发表于：2009-02-13 23:14:369#
我要瘦到44KG~~~给自己多点压力，好让瘦得快些！~加油
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 成员
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发表于：2009-02-14 10:25:5610#
我想 我要减36斤啊，任务艰巨
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 成员
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发表于：2009-02-18 14:30:2511#
找件自己穿不上的裙子（要瘦瘦的）挂在梳妆台旁、床的正面墙上、镜子旁边、冰箱旁边（总之是自己经常能看到的地方），时刻提醒自己减肥，等有一天你能穿上它的时候就说明你减肥成功了！ 为了这一目标努力吧！
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 成员
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发表于：2009-02-19 20:17:5612#
我的话不用45，46kg就满足了
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 成员
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发表于：2009-02-19 20:28:0213#
呵呵，47是我的梦想，不过终究会实现的，我坚信
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 陌生人
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发表于：2009-02-24 14:51:0014#
我要减到45千克~~~加油
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 成员
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发表于：2009-02-25 18:42:0115#
今天刚来的，算我一个~~任务很艰巨
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 陌生人
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发表于：2009-02-25 20:27:5816#
我的目标也是乃~加油~~~
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 成员
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发表于：2009-02-26 17:06:4917#
我也要，我的标准体重是49Kg，打算多减2J，让自己有空间反弹，呵呵
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成员
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发表于：2009-02-26 17:06:5318#
我也要，我的标准体重是49Kg，打算多减2J，让自己有空间反弹，呵呵
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 成员
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发表于：2009-02-27 01:17:1619#
我要减30斤 努力啊
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 陌生人
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发表于：2009-02-27 09:27:5520#
我的目标46
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 成员
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发表于：2009-02-27 20:23:4121#
我的目标45~努力努力
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 成员
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发表于：2009-02-27 20:31:2822#
我也要瘦到45KG！！
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成员
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发表于：2009-02-27 22:54:2323#
加油，緢緢是最棒的，我一定会减肥成功
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 成员
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发表于：2009-02-28 21:54:3624#
首次目标定在48kg了，一定要成功! 不达目的誓不罢休！
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 成员
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发表于：2009-02-28 23:57:2925#
俺、也要减到45kg
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 陌生人
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发表于：2009-03-01 14:43:5126#
48Kg~！偶滴终极目标~~大家一起加油~~！
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 成员
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发表于：2009-03-01 19:31:3227#
HI~大家好~我是新人~汇报一下自己的情况！ 168cm 46kg 其实大家不用过于在意每天摄入的卡路里。我认为最重要的是饮食结构的持之以恒~我有很多时候都会猛吃巧克力和坚果类。结果反倒瘦了。。因为胃肠不好吧。。 在两个月前我的体重是49kg。也许是因为工作太忙，和男友闹分手。不喜欢吃东西。时间久了胃就逐渐的小了，食欲就不那么强烈了。可是一日三餐我必须要保证的。我的饮食习惯是日积月累的。因为从小不喜欢吃米，所以面食多。我很少吃肉，喜吃海鲜，喜吃水果，家里的餐桌上有各个食品的胆固醇和饮食搭配的宜忌。而且我只喝水，因为我天生就不喜欢喝甜甜的饮料~呵呵 只是我的营养不高。身体柔弱。想到这里来找到正确的适合我的营养搭配。 希望大家都可以找到适合自己的瘦身方法。养成良好饮食习惯。 愿我们都美美的！！
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 陌生人
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发表于：2009-03-02 13:13:5228#
支持下！！！！
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 成员
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发表于：2009-03-03 06:41:1629#
我的目标48，加油
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 陌生人
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发表于：2009-03-03 20:24:2530#
耶 我的目标是45先 加油啊 各位 希望能跟着各位一起瘦身成功！！！
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o(∩_∩)o.. 你只要经常在脑子里想象自己瘦了的样子
就有动力了啊
加油！~
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