亲们，我们第五季已经华丽开始了！
大家要加油啊！
每日汇报运动签到处 [公告]
浏览：5579 | 回复：1275 | 标签：运动
 团长 牡丹组m 001 |
发表于：2009-11-04 14:59:231#
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 成员 郁金香组m 001 |
发表于：2009-11-04 15:52:342#
我来了 哈哈，还坐上沙发了！
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 成员 百合组s 012 |
发表于：2009-11-04 16:02:563#
哈哈，来了，连续4天没运动了~
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 成员 蝴蝶兰s 009 |
发表于：2009-11-04 16:13:314#
我来了！我是新成员！希望大家多多指点
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 成员 百合组s 010 |
发表于：2009-11-04 16:49:405#
从前减肥屡战屡败 大家一起加油 身高：161cm 当前体重：54kg 目标体重（元旦前）：44kg 计划--第一个月目标49kg（-5kg） 第二月目标44kg（-5kg）
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 陌生人
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发表于：2009-11-04 17:02:226#
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成员 百合组s 010 |
发表于：2009-11-04 18:05:047#
亲，给我个分组
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 成员 百合组s 011 |
发表于：2009-11-04 18:50:488#
大家好～！我刚报到～～我想知道我是哪个组啊？自己选吗？昨天慢跑了半个小时，快走了四十分钟，整理运动10分钟～～
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 成员 玫瑰组s 001 |
发表于：2009-11-04 19:16:049#
来报到了，新增加的PK团，很不错哦~ 玫瑰组 20号 汇报今天运动情况，跳PUMP IT UP一集 共60分钟~
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 成员 牡丹组m 012 |
发表于：2009-11-04 19:17:1610#
我来了，报个道
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 成员 百合组s 025 |
发表于：2009-11-04 19:29:1411#
过来报到啦~
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 陌生人
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发表于：2009-11-04 20:13:5412#
来了，连续做了两天有氧，今天放松一下做下简单的运动
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 成员 牡丹组m 008 |
发表于：2009-11-04 20:36:0313#
过来转转，先看看地形，等搬家的时候，好占据有利地势
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 成员 百合组s 013 |
发表于：2009-11-04 21:02:3714#
这几天MC，没有太强度的运动，MC这连续3天下了地铁是走回家的，走了20分钟，刚才吃完饭休息20分钟后去超市购物，一共花了1个小时左右吧。 第一次参加PK，jms加油！互相监督，鼓励。
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成员 百合组s 013 |
发表于：2009-11-04 21:03:2715#
怎么知道自己是什么组啊？ 我目前50，目标45
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 成员 郁金香组m 005 |
发表于：2009-11-04 21:10:0816#
报道~
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 成员 蝴蝶兰s 027 |
发表于：2009-11-05 00:13:2017#
我也想知道怎么分组编号啊？ 今天跑步20分，快走40分，拉伸20分 前段时间跑步时让一条小狗，结果扭伤了左膝盖，现在跑步还是很痛，所以不太敢运动
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 成员 百合组s 020 |
发表于：2009-11-05 03:51:1018#
新人报道！目前63.7kg. 一个月目标60kg。 终极目标53kg. 运动情况： 昨天跑走结合总共120分钟，出了一身汗，感觉很舒服！
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 成员 玫瑰组s 017 |
发表于：2009-11-05 06:32:0919#
赖到12点多才起来。。。。。。。 13：40 熏鱼约65g，全麦面包一片（约65g），麦片加低脂牛奶 19：00 苹果一个 20：30 面一大碗（加紫菜，白菜，一个中等大小的西红柿，一个鸡蛋） 晚饭后猕猴桃一个。
运动：下午逛街约3小时
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 成员 百合组s 019 |
发表于：2009-11-05 08:21:0020#
我也要参加，我几乎天天运动 ，昨天晚上游泳1500米
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 成员 百合组s 016 |
发表于：2009-11-05 09:09:3621#
报到哦~~每天慢跑一小时，大概有3000米左右~~
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 成员 蝴蝶兰s 015 |
发表于：2009-11-05 09:17:3622#
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成员 蝴蝶兰s 009 |
发表于：2009-11-05 09:21:5223#
上下楼16层,加油!我来报名了
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 陌生人
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发表于：2009-11-05 09:22:0424#
来晚了
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 陌生人
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发表于：2009-11-05 09:23:1825#
把慢跑继续坚持下来。。来报个到。
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 陌生人
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发表于：2009-11-05 09:25:0526#
新来的,报个到
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 成员 百合组s 008 |
发表于：2009-11-05 09:31:3627#
新来的报道了~！！164，一个月内爆肥10斤....一定要在圣诞前瘦下来！！因为同学要到我这边来玩，不能让他们看到猛肥的我啊！！！
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 成员 百合组s 004 |
发表于：2009-11-05 10:11:4728#
报到~坚持运动~
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 成员 蝴蝶兰s 024 |
发表于：2009-11-05 10:15:3229#
报道，健康运动的来减肥~~
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 陌生人
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发表于：2009-11-05 10:19:0630#
支持一下～～～～～～～～～
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报到~~!（刚刚减肥第3天，期待在飞SHOW有个好成绩！）
总是抵挡不住美食的诱惑，又不运动。。。这次希望通过飞SHOW彻底改变自己～～！
～～！
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