贴出第2周成绩，牡丹组JMs，成绩有问题的要跟帖，我会及时修改 [置顶]

牡丹组的JMs，这是咱们的温馨闲聊贴哈！~

与减肥有关的、无关的；生活中开心的、伤心的；无聊的、有聊的事情，都可以拿来和JMs分享！~

我们的目的--让大家以轻松、愉快的心情面对每一天，减掉每一斤肉！~

大家可以“把你不开心的事情说出来，让大家开心开心！~”

让我们的生活，因为彼此而美好一点哈！~

我是一颗小小的坚果，大家可以叫我栗子哈！~

作为牡丹组的组长，以后为大家服务！~

多多指教 

天气转冷了，大家都要添加衣物，不要感冒了！~

为了我们的减肥大业，不能生病哦！~

第二周明天就开始，大家继续加油哈！~

本周话题，大家都是为了什么而减肥呢？好想知道哦

我来报告到哈，!我们牡丹组一向都是很强悍的！加油！！

我也是牡丹组的，哈哈，吃中饭了。。。

一碗杂粮粥，加了点咸菜，咸菜里面有鸭肉哟。。。

我是新成员

刚刚入住牡丹组

终于找到组织啦^_^

弱弱的问下，JMS冬天都在做什么运动？以前一直在做瑜伽，现在天冷了

想做些有氧运动呢、爬楼梯啊行？

來報到了，原來我是牡丹組的。呵呵

zhlsjy写道：

我来报告到哈，!我们牡丹组一向都是很强悍的！加油！！

boss也在我们组哦

哈哈

一起加油。

zlhapchy写道：

我也是牡丹组的，哈哈，吃中饭了。。。

一碗杂粮粥，加了点咸菜，咸菜里面有鸭肉哟。。。

不错的午餐哈。

我今天吃的有点多，一大盆麻辣拌，又吃了一个葱油饼，还有一个玉米

下午又喝了两盒酸奶

艾艾，最近很能吃。要检讨

easy246写道：

我是新成员

刚刚入住牡丹组

终于找到组织啦^_^

弱弱的问下，JMS冬天都在做什么运动？以前一直在做瑜伽，现在天冷了

想做些有氧运动呢、爬楼梯啊行？

 

欢迎亲哈！~

有事没事都来这里聊聊天

冬天确实不好运动呢，我以前都跑步的，现在冻死个人，实在没法跑啊

我都是到健身房呢，又温暖，还能洗热水澡

记忆绳索写道：

來報到了，原來我是牡丹組的。呵呵

亲刚刚加入薄荷吧？

欢迎哈！~

以后大家常来这里聊天

今天特别喜欢吃东西。一大堆的零食，速速的就解决掉了

呵呵，栗子啥时候有时间上QQ啊？我有事找你

我是牡丹组的新成员，来报道啦，哈哈~~

附带说下，我喜欢这个编号，忽忽~~

PS：姐妹们，我们报重直接在这里报了吧？！

easy246写道：

我是新成员

刚刚入住牡丹组

终于找到组织啦^_^

弱弱的问下，JMS冬天都在做什么运动？以前一直在做瑜伽，现在天冷了

想做些有氧运动呢、爬楼梯啊行？

 

本人很懒，所以为了减肥有点效果，都走路上下班，不知道这算有氧运动不。。。

c小红子33写道：

今天特别喜欢吃东西。一大堆的零食，速速的就解决掉了

快来MC了吧。。。。不过我天天胃口都贼好

Kelly、写道：

我是牡丹组的新成员，来报道啦，哈哈~~

欢迎亲，以后一起减肥咯！~

互相鼓励，谁也不许偷懒哦！~

栗子12写道：

Kelly、写道：

我是牡丹组的新成员，来报道啦，哈哈~~

欢迎亲，以后一起减肥咯！~

互相鼓励，谁也不许偷懒哦！~

嗯嗯，我是勤快人的说，o(∩_∩)o...哈哈

亲，我们什么时候报体重？报团里还是给亲你报站内？

偶还没搞清楚。。。

Kelly、写道：

栗子12写道：

欢迎亲，以后一起减肥咯！~

互相鼓励，谁也不许偷懒哦！~

嗯嗯，我是勤快人的说，o(∩_∩)o...哈哈

亲，我们什么时候报体重？报团里还是给亲你报站内？

偶还没搞清楚。。。

报到首页那个地方，有个按钮“汇报成绩”。点进去就可以了。

每周六晚上之前汇报，一周一次。

HOHO，虽然外面气温很低，但是我还是爬过来了

来报道下，今天中餐吃了：米饭（估计有150g），菜：番茄炒蛋（好久没有吃了，好好吃，嘻嘻）今天是我的生日，呵呵，不知道晚上会不会开荤。。。。

zlhapchy写道：

来报道下，今天中餐吃了：米饭（估计有150g），菜：番茄炒蛋（好久没有吃了，好好吃，嘻嘻）今天是我的生日，呵呵，不知道晚上会不会开荤。。。。

 

 

看的我嘴馋。。嘿嘿~！我是典型的肉食动物，貌似我每天都吃肉，郁闷。。

purple_yyl写道：

HOHO，虽然外面气温很低，但是我还是爬过来了

哈，表扬，啪啪~【鼓掌中。。】

今天超想喝粥，不过没找到粥棚，一个人生活有时候真是凄凉啊。。。

purple_yyl写道：

HOHO，虽然外面气温很低，但是我还是爬过来了

今天北京升温咯，不知道亲在哪里啊？

欢迎亲进入牡丹组哦。

Kelly、写道：

今天超想喝粥，不过没找到粥棚，一个人生活有时候真是凄凉啊。。。

可以做给自己吃啊！~亲，自己要爱自己哈

明天我准备自己做牛奶燕麦鸡蛋粥，哈哈，名字很长吧，我很期待明天早上的每位喔

今天早餐：一块五角的千层饼（我知道热量很高，但是实在没有什么好吃的，本来说买一杯豆腐脑吃的，但是没有，所以。。。）、一杯豆浆、3片饼干                                                        

昨天过生日，晚上去我妈妈那里，妈妈买了半只烤鹅给我吃了，就这样一吃把一个礼拜的卡里路都吃下去了。。。。昨天晚上运动很少的

Kelly、写道：

zlhapchy写道：

来报道下，今天中餐吃了：米饭（估计有150g），菜：番茄炒蛋（好久没有吃了，好好吃，嘻嘻）今天是我的生日，呵呵，不知道晚上会不会开荤。。。。

 

 

看的我嘴馋。。嘿嘿~！我是典型的肉食动物，貌似我每天都吃肉，郁闷。。

哈哈，我昨天也吃肉了，而且是烤鹅肉，~~~~(>_<)~~~~ 好大的热量。。。。                  

今天偶没吃肉，哇哈哈哈，好样得！加油！！亲们都加油，据我观察，我们组是基数最大的，我们要奋起直追。。。成为5字开头的一员！噢耶！