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减肥方法评价低卡路里饮食评价

低卡路里饮食评价

用户：昊昊	日期：2008-03-05
性别：女	年龄：20
身高：160.0 CM	体重：54.0 KG

饮食计划：

一天只吃一餐，不吃肉食只吃素食。

运动计划：

每天至少运动一小时

附加说明：

评价日期：2008-03-11
健康星级：
减肥效果：
综合星级：
评语：

不能持久、身体不能承受的计划，并不是一个好计划。
饮食不能提供身体所需的能量和营养，更何况还有运动消耗的额外需求。

专家：杨博士

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