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名称 |
热量(大卡) |
重量(克) |
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花生仁(炒) |
581 |
100 |
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花生仁(生)，又叫落花生、地果、唐人豆 |
563 |
100 |
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芝麻籽(黑)，又叫胡麻、巨胜 |
531 |
100 |
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核桃(干)，又叫核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果 |
627 |
100 |
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花生(炒) |
589 |
100 |
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核桃(鲜) |
328 |
100 |
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莲子(干)，又叫莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬子、水笠子 |
344 |
100 |
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杏仁，又叫南杏仁 |
562 |
100 |
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花生(鲜)，又叫落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆 |
298 |
100 |
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葵花子(炒) |
616 |
100 |
