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  • 苦瓜的热量和减肥功效

    别名:凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄

    热量19 大卡(每100.0克)

    功效:四星减肥食物,单位热量较低

    分类蔬菜茄果、瓜菜类

    来源:薄荷核心食物库

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    苦瓜

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    苦瓜
    • 营养信息
    • 营养素每100.0克
    • 热量(大卡)19.0
    • 碳水化合物(克)4.9
    • 脂肪(克)0.1
    • 蛋白质(克)1.0
    • 纤维素(克)1.4