坚果种子
核桃(干)，又叫核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果 收藏
热量：627 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
花生仁(生)，又叫落花生、地果、唐人豆 收藏
热量：563 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
栗子(熟)，又叫板栗 收藏
热量：212 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
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芝麻籽(黑)，又叫胡麻、巨胜 收藏
热量：531 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食
花生(鲜)，又叫落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆 收藏
热量：298 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
