以我的经验来说，我当年就是初三最后一个学期从110减到90，后来暑假里到了82.人生最瘦 那时候也考上了我们那最好的高中 不过搞得3年MC就没正常过，吃了多少药啊~~ 其实呢，中考的时候想减肥的心情我理解，不过我建议是以运动加少量节食，你把零食戒了，每天晚上跑步半小时，就可以减肥，还可以缓解学习压力， 我当时减的太狠了，个子都没长了，而且现在还全反弹了，再减就难死了 所以你一定药注意！

我以前也是，恋爱的时候减肥特别成功 现在单身了吧。体重就直线上升了 么有动力了啊 现在相通了，我才不是为男人苗条美丽的呢，我为自己！我们这么年轻，就要轻轻盈盈的穿好看衣服 我老妈50多岁了还减肥了10斤，现在整天荣光焕发 姐妹们要加油哦！！

16岁的时候从110减到80斤。然后8，90的身材保持了3年，高考后100斤左右（80斤对于我这个大骨架来说确实太瘦了） 高考后暑假回老家大吃大喝胖到110 上了大学1年半胖到130 欲哭无泪 :(

没人理我？

555555555555我以前很瘦的时候坚持了一段时间运动，大概3年，现在长了那么多斤，可是还是结结实实的，貌似从小都大骨架，没有别人那样可以捏起来的肉，但是还是很胖呀~~ 腿粗了很多，但是捏肉还是捏不起来，摸上去也硬硬的 据说这样不好减呀~~~大家有什么意见呀~~~~~

真羡慕有的人，肉很松，随便饿饿都可以瘦，但是对我没用！！ 为什么我那么结实！又是大骨架！！

唉！曾经82斤的我，多令人羡慕的身材呀 现在132斤。。。。 4年时间，居然造就了这样的体重。。当然也长高了3公分 我现在只要100斤就满足了，毕竟82斤时候是从110减下去的，太瘦了 不过，现在我是属于结实型，不像有的MM肉都可以捏起来，我就不行。。。。5555555555555555555555555 又喜欢暴饮暴食 骂过自己，但是没用 我改怎么办 想放弃了！@！！！！！ 8)

运动不错呀！

ai~我也是！减肥一直不成功，反而胖了，都是吃的！！老是控制不好自己！

我也是因为考试！压力很大~才暴饮暴食！！

我也爆了！！本来承诺自己08年再也不暴的！结果还是！！

我和你情况真相似！！一起努力！x

4年前我41KG,现在。。5555555555555555555555555555

恩，可能是你吃的东西没排出来 或者是你吃的东西比较咸，把水分滞留了 我昨天就是，吃了一份很咸的汤，结果晚上狂想喝水，喝了很多水都不想上厕所 今天一看长了4斤，那碗汤里全是菜连油星都没有，所以就是咸 钠这个东西~！

貌似我是肌肉型的，郁闷啊！！！！

最近我颓废了。。。。

我减了好久也减不下来，反而越来越胖，就是败在这张嘴上啊。。。。

昨天晚上睡觉前敲了下带脉，今天室友给我巧克力我都不想吃。。要知道平时那可是如饿狼啊。。。。 今天一天一点吃零食的欲望都没有

我明天继续来贴，大家记得把试验效果发上来共享哦

[quote=yoica][quote=肥CAT]对，特别疼。。据说越疼毒素越多[/quote] 真哒？？那岂不是很好，不过我都没有在找穴位唉，都是自己胡拍的，这样会有效么？[/quote] 穴位还是很重要的，不过呢，一般人都找不准，我也找不准，反正大概附近位置都拍了也有点作用的 总之呢，看下经络方面的图，稍微有点方向性的拍比较好哦