| 瘦身进行时 » 科学减肥 效果显著 » 查看帖子 |
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我也吃的快，，，最近也吃得多，胃明显变大了 |
| 瘦身经验 » 减肥会导致身体很多问题？不当减肥后果 » 查看帖子 |
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我就出现记忆力差和闭经的现象了，闭经有大半年，觉得很恐怖哦，后来是慢慢恢复食量，吃了点药，这次终于来拉，我好开心哦，所以大家一定要保证营养哦，不能盲目。 |
| 瘦身问答 » 亲们 燕麦真的能减肥吗 » 查看帖子 |
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我喜欢吃那种泡3分钟的纯燕麦，加点豆奶和牛奶超好喝，爽滑得很。。。。 |
| 瘦身经验 » 我从来不暴的小秘诀 » 查看帖子 |
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不要因为朋友家人说的：你已经够瘦了，可以了。就沾沾自喜，然后放松自己。严重只有自己的目标，两耳不闻窗外事，一心直奔目标去 我就是会因为太多人这样说我，而放松自己，看来我要坚定自己的目标不能受他们影响，~~谢谢亲的提醒！！ 现在我逛超市，就专门买一些豆之类的（黄豆，绿豆，花豆，眉豆，腰豆，红豆等）这些要自己煮的，热量也不高，还健康。不过总是忍不住买山楂条吃，我的最爱。。。 |
| 瘦身经验 » ~~***减肥，我患上了*暴食症*~~！ » 查看帖子 |
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[quote=zoushuzhu]亲,你这样暴,没发现你的脸部,下颚骨变宽了吗?
长期暴食刚开始是脸肿,到后来是脸的下颚骨变宽.
你减肥就是为了美丽.
我就是这样的 连的下颚骨变宽了，。。。我还感觉到很奇怪呢，原来是这样的啊
很感谢LZ开的帖子，因为我发现自己也有一些暴食的习惯，每次回到家就狂吃，最好周末不要在家 :XD:
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| 瘦身问答 » 节食引起的闭经Q&A » 查看帖子 |
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我的体重都不轻，为什么也不来MC了 ，而且我吃主食了呀 ，吃了近3个月了，肉就张了蛮多，还是没有来，我想去买黄体铜吃下，，，不知道这个药在药店和在医院开的有有什么区别？ :?
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| 瘦身进行时 » 【每日互动话题】第3期（08.06.16）┈┾ 拒绝暴食、找回★理智！（神秘礼物，等你来拿~） » 查看帖子 |
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我觉得还是一个习惯问题了
我就是一定要填到肚子塞不下才肯停止。。。。我看有些人每次吃那么一点 点就停止了只要他们不饿他们就不吃 我就完全控制不住，，知道吃完正袋我心理才舒服。。。我要改掉这个坏习惯 :mrgreen:
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| 局部塑身 » 瘦脸方法搜集帖 » 查看帖子 |
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我看我也只能削骨才能瘦脸了。。。
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| 初来乍到 » 想找个朋友大家一起来减肥 » 查看帖子 |
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楼上的广州的吗 我想找个广州的朋友一起减肥，如果能一起去跑跑步或参加一些运动最好了。 如果远的话，隔一段时间见下面，顺便监督 哈哈~~
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| 瘦身经验 » ⒈个星期减了⒋斤噢! » 查看帖子 |
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蜂蜜加白醋的味道我倒还是比较喜欢哦，兑水喝就觉得不太好喝了。。。。每餐前都吃 觉得有点麻烦！！
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| 感情&闲聊 » 爱吃花生的MM进来 » 查看帖子 |
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我也超爱吃啊~~
最近吃了很多，张胖了，才发现吃多了会张暗疮。。。难怪我最近张痘厉害，找到原因了
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| 瘦身问答 » 有关瘦脸的解决!!! » 查看帖子 |
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我觉得下巴两边到耳朵那里的两块肉老是鼓起来的
特别是笑的时候，人家都是凹进去的，
我是鼓出来的
就显得特别胖
和我脸型一个样，好吃亏的说。。。 :arrow:
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| 活力运动族 » 【招集人马】上海宝宝一起来参加“薄荷健康跑”！ » 查看帖子 |
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好好的运动，有这么多人一起跑，不在寂寞拉
可惜我在广州，如果有朋友发动就好拉，我绝对第一个参加。
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| 瘦身经验 » 推荐大家一个便秘必杀绝招 » 查看帖子 |
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全麦的是应该不错，效果也还是有的拉 呵呵
不过我好象没有看到过呢，我一般就过吃蔬菜或特意吃番薯，加上运动就有效果了 呵呵~~
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| 瘦身经验 » 怎么打开一盒饼干，而只吃一片的方法 » 查看帖子 |
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我今天就吃了两袋威化饼。。。 :thumbdown:
饼干是朋友送我的，有四大板，前三板当早餐在吃，今天早上吃的时候，分了好几块给同事，下午回到房子忍了好久，还是把它吃完了，。。。。。真的是无法控制只吃一两片，我以前看到我同学一包零食可以吃上一个星期，对我来说完全不可能，所以尽量不买吧 :cry:
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| 瘦身经验 » 佳佳两月减肥 经验谈 » 查看帖子 |
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建议买个称对控制体重很重要 :D
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| 活力运动族 » 让慢跑改变你 » 查看帖子 |
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LZ说的非常的正确！
我也是用这个方法减肥和调节心情，值得推荐！！ :D
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| 健康美食家 » 『健康美食大赛』橘子的美食，唯我独尊。哈哈 » 查看帖子 |
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白菜粉丝，这个可以尝试一下啊，很简单的呀，清单又容易熟 :D 今天晚上去试下 :lol:
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| 瘦身经验 » 我人生中第一次健康减肥，一周四斤。 » 查看帖子 |
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LZ加油
我想其实饭量还是要适当的吃的，如果不吃很容易影响到MC的，只要控制好量，加上运动一定会成功的，期盼着楼主穿上漂亮的婚纱照
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| 初来乍到 » 暴食让我痛恨自己 » 查看帖子 |
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我也是属于暴的一类了，真的好难受，只要看到吃的就想一次性解决它，我曾经买很多花生，我就把它吃完，于是我就不买花生吃，因为我怕。我买香蕉也是，香蕉是很容易饱肚的食物，一次买了几支，我就吃几支，恨死自己了，现在我也发誓不买香蕉回家了。我想还是要用平和的心态，才能控制好。 亲们一起加油！
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