| 瘦身经验 » 请问大家在减肥期间晚餐都吃什么呢？ » 查看帖子 |
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晚餐吃什么才适度呢？听说只吃水果太少了，但是吃米饭的话会不会起不到减肥的作用啊？大家都是怎么做的呢？ |
| 局部塑身 » 瘦小腿到底什么方法最有效，需要多久呢？ » 查看帖子 |
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感觉自己的小腿好象属于肌肉型,应该用什么方法呢?有经验的MM可以介绍一下吗? |
| 局部塑身 » 瘦腿取得成效的MM可以分享一下经验吗？成功的案例会给我们多些信心，少些灰心。 » 查看帖子 |
baibaiqiuren写道：
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| 局部塑身 » 瘦腿取得成效的MM可以分享一下经验吗？成功的案例会给我们多些信心，少些灰心。 » 查看帖子 |
心梦飞扬写道：
MM坚持了多久呢？我跳了快十天了，一点变化也没有，伤心了 |
| 局部塑身 » 瘦腿取得成效的MM可以分享一下经验吗？成功的案例会给我们多些信心，少些灰心。 » 查看帖子 |
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大家多多支持哦~ |
| 局部塑身 » 瘦腿取得成效的MM可以分享一下经验吗？成功的案例会给我们多些信心，少些灰心。 » 查看帖子 |
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听很多MM说自己瘦腿取得了很好的成效，可以在这集中的说一下自己的经验吗？例如什么方法，每天多长时间，坚持了多久，瘦了多少等。希望大家不要吝啬哦~因为你们的成功是大家的动力哦~ 身材不协调真的很烦人，腿好像真的很不好瘦，都说瘦腿需要坚持，可很多人都是坚持一半之后很灰心，于是放弃。好想多看一看成功的案例，经验，让我们好有坚持下去的信心。
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| 瘦身问答 » 瘦腿取得成效的MM可以分享一下经验吗？成功的案例会给我们多些信心，少些灰心。 » 查看帖子 |
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听很多MM说自己瘦腿取得了很好的成效，可以在这集中的说一下自己的经验吗？例如什么方法，每天多长时间，坚持了多久，瘦了多少等。希望大家不要吝啬哦~因为你们的成功是大家的动力哦~ 身材不协调真的很烦人，腿好像真的很不好瘦，都说瘦腿需要坚持，可很多人都是坚持一半之后很灰心，于是放弃。好想多看一看成功的案例，经验，让我们好有坚持下去的信心。
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| 瘦身问答 » 为什么我的健身教练说慢跑对减肥效果不大？ » 查看帖子 |
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请问那位教练有没有说什么方法瘦腿才是正确的,有效的啊?问问他能瘦多少呢? |
| 局部塑身 » JMS，快来救救我吧！腿真的可以瘦吗？ » 查看帖子 |
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我属于腿超级粗的那种。大腿55cm，小腿36，37（啊，不想活了）请高手帮帮忙吧，等于救了一个人啊！
其实我上身还是挺瘦的，170的身高，腰大约2尺左右，可腿就...我已经好多年都没有穿过牛仔裤了，其实很喜欢，可是穿上真的不好看。看到这里好象有人瘦腿很有成果，很羡慕也很佩服。以前总觉得这种身材是天生的，恐怕永远也改变不了（想到这个真的超级伤心），真的不想这样下去了，在我心里一直有个疑问，腿，真的可以瘦吗？
这种身材一直是我的一个心结，所以请瘦腿成功的JM一定帮帮我啊！要实质性可以瘦的，在这里万分感谢啊！！！
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| 局部塑身 » 黄金美腿三大新知 » 查看帖子 |
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[quote=天空]高抬腿100个+空中蹬2000个，每晚30分钟，不瘦你来找我！！
目前本人在冲刺中~~[/quote]请问你现在瘦多少了啊?
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| 薄荷告示栏 » [8.29更新]薄荷赚钱升级秘籍大公开！！ » 查看帖子 |
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我要瘦！
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