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:-o 试试 正在产后减肥中 :!:
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[quote=purplefox][color=darkred] 坚持六：运动 [/color]
我们每天在家里或者不干扰别人正常生活的前提下，可以做原地跑步，并且时间要持续在半个小时以上，这样我们周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸。
[/quote]
这个我试过，左后因脚掌痛而放弃了 : :cry:
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[quote=丫丫] :D 我是吃的比较多的...呵呵
每次都吃在一起
中午一顿就把一天的吃完了!!
有时候又懒得动
一坐就是一天`` :XD: [/quote]
:D 彼此，彼此 :-D
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牛蒡，据说还可以壮阳 :? :?
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