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局部塑身 » ZT：模特训练身材的站姿——站立减肥法 » 查看帖子
谢谢楼主啊.我已经坚持站好多几天,每天站二十分钟,再做些其它运动, 那晚头晕眼花,不是我站的问题,是我那天呼吸不顺,导致的~~~~~~~~~~
局部塑身 » ZT：模特训练身材的站姿——站立减肥法 » 查看帖子
:twisted: 昨晚站了二十分钟,头晕眼花滴..还反胃... 请问下楼主,站时腿要不要惦起来?
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