恩，还是你厉害的~ 我今天吃了很多，不过一点也不难过~~ :oops:

平安夜 吃了500千卡的零食 呵呵 还好一天总热量1360 没怎么离谱~~ 跳绳1600个~~

[quote=想飞的枕头]楼上JM的头像曾经也是刺激我减肥加坚定我减肥决定的图图啊…… :lol: [/quote] 呵呵 :)

[quote=zhangtthappy][color=violet][size=24]我也要减到90斤！！！！[/size][/color][/quote] 加油啊~ 我打算先把圣诞过了，可是那时候差不多mc了。那再把mc养好了。下个月正式启动！我们都会实现目标的！

[quote=LLself]喜欢你签名里的话 :) [/quote] 我实在是反弹太多次了~累啊~

虽然我再也不会做极端的减肥了，但也深刻理解你的心情。 还是强烈支持的！ 自己觉得怎样好就怎样吧~

早饭 一杯蜂蜜水 一小碗八宝粥 一小碗水果粥

[quote=LLself][quote=小牛牛]经常会饿？ 有时候小饿还是要忍忍~这样胃才会缩小。 我控制力也不好，今天吃夜宵了，不过我跳了一个小时的绳子，应该是相抵了，至少不会胖很多~~ :oops: [/quote] 翻箱倒柜找跳绳去嘹~~~嘿嘿[/quote] 我过两天要去买新绳子了~~呵呵ieh

[quote=LLself][quote=小牛牛]经常会饿？ 有时候小饿还是要忍忍~这样胃才会缩小。 我控制力也不好，今天吃夜宵了，不过我跳了一个小时的绳子，应该是相抵了，至少不会胖很多~~ :oops: [/quote] 翻箱倒柜找跳绳去嘹~~~嘿嘿[/quote] 你多高啊~肯定比我高 :(

最近都是正常吃饭的，而且额外还吃高热量零食，但体重一直保持在96斤~~ 我很满足很满足了。。。。 舒缓一段时间，觉得因为减肥这事把自己弄的有点神经质了~:) 毕竟减肥也是为了让自己更开心~ 不进则退，也许会有一番新的景象哦· :P

[quote=realdream]我也是这个目标\555一起努力[/quote] 哈，一起加油~~不过我最希望自己能瘦到80几斤~~ 明天夏天的目标， :)

[quote=rmrzx][size=18][color=green]支持哦~~ 偶也要减到90~~ :) [/color][/size][/quote] 55555.。。。你好瘦哦~~~

[quote=lavenderhj]支持,目标一样.90斤!!!! 一起加油啊!!![/quote] 恩 呵呵 不过你看起来脸已经是小的了哦~~

[quote=maki][size=18] [color=red]和我目标一样呀.90斤! 一起努力..塑造美体~[/color][/size] [/quote] 好呀，一起努力哦~

经常会饿？ 有时候小饿还是要忍忍~这样胃才会缩小。 我控制力也不好，今天吃夜宵了，不过我跳了一个小时的绳子，应该是相抵了，至少不会胖很多~~ :oops:

洗脸~睡觉~~ 时刻调整自己的心态，我要开心~幸福~安 :)

我半个小时差不多就是3000个~我感觉跳绳不累，但消耗的热量比跑步多哦~呵呵

起的迟了，冬天就爱赖床 :) 今天没bb，不过还是掉了一斤，94斤拉~~哇咔咔 新的一天哦 :P 加油类~~~

呵呵~~一天又过了 美美的睡一觉，明天继续奋斗拉~~~ :!:

我今天中午就是吃红薯当主食的，要在汤，菜之后吃，就很有饱腹感拉~~~ 200克足够了的~~毕竟淀粉含量很高哦~~~ 我最爱红薯了，哈哈 :P