| 舞动呼拉圈 » 弹簧呼啦圈 新一代的减肥方法哦 » 查看帖子 |
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在哪里买的?``我们这里似乎没有买的```怎么办``郁闷``
以前转那种传统的`好沉``都青了```再加上别人说对内脏不好``都有些犹豫了`` 谁能帮帮我``? |
| 学生减肥圈 » 学习,减肥 » 查看帖子 |
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我们同病相怜诶。。。。
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| 粗腿减肥族 » 瘦大腿的方法`` » 查看帖子 |
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超有效果的~~
可能是大家没有做到位把`` 偶强力推荐哦`` |
| 瘦身经验 » 如何度过平台期---我的经验谈! » 查看帖子 |
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啊 这样直接恢复吃会不会反弹的很快呢???。。
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| 瘦身问答 » 亲们我想知道你们运动后15分钟的拉伸运动做了些什么? » 查看帖子 |
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是啊 到底该怎样拉筋呢?。。
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| 瘦身问答 » 请教:如何拉筋呢???!!! » 查看帖子 |
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难道没人知道吗?。。
伤心。。。
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| 瘦身问答 » 请教:如何拉筋呢???!!! » 查看帖子 |
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我发现明星们都说运动后要拉筋,
可到底怎么拉哦?。。。
具体怎么做?。。
有哪位姐姐能指教下?
感激不尽!!! |
| 瘦身进行时 » 讨厌....家里人不让减肥.... » 查看帖子 |
蚀影之夏 wrote: 太对了!!!假期时,去外地爷爷家,他们也说自己瘦了,还嘱咐我爸妈要我多吃,,,。。可怕哦 |
| 瘦身进行时 » 我的努力有了回报~我好满足~~ » 查看帖子 |
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挖 姐姐好漂亮哦 羡慕喔 努力ING。。忽忽o(∩_∩)o...
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| 瘦身经验 » 常用的减肥穴位在哪儿? » 查看帖子 |
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看不大懂耶。。。
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| 局部塑身 » 主题:双臂绕圈圈除掉腋下小肉肉 (转) » 查看帖子 |
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这个做久了会不会长肌肉呢。。。
有点害怕。。。
不过好好按摩一下就应该没事了吧。。。
我也要试试啦~~
呵呵o(∩_∩)o...
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| 瘦身进行时 » 来 人 啊 !来 人 吧 ! 泪 奔ing » 查看帖子 |
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哼呼呼 我才不是小丫头 我就自生自灭吧 先去吃根巧乐滋。。
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| 瘦身进行时 » 来 人 啊 !来 人 吧 ! 泪 奔ing » 查看帖子 |
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爱哎 可怜的姐姐。。。
我也很惨。。也差不多才减一个月。。可体重就突然不变了、、以前也是很容易减的。。。
无奈啊。。。
可悲的是,前天稍微吃多了点。。长了3斤 。哭死
5555555555- -
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| 瘦身进行时 » 不 行 了 ! 莪 必 须 发 泄 一 下 ! » 查看帖子 |
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明知不可还想什么啊 干脆睡觉去!!!
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| 瘦身经验 » (学生减肥的成功经验与问题)3月至7月~从55公斤至40公斤~ » 查看帖子 |
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我也是学生额,,,可是减的可没姐姐那么顺。。。羡慕死了、、、。。。哎
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| 瘦身进行时 » 不 行 了 ! 莪 必 须 发 泄 一 下 ! » 查看帖子 |
lincen wrote: 啊 姐姐好猛。。。忽忽o(∩_∩)o... |
| 瘦身进行时 » 不 行 了 ! 莪 必 须 发 泄 一 下 ! » 查看帖子 |
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那个。。。吃泻药可不大好诶。。。
- -|~!
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| 瘦身进行时 » 不 行 了 ! 莪 必 须 发 泄 一 下 ! » 查看帖子 |
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只要自己实际瘦了 又何必在乎掉几斤称呢
呵呵。。。o(∩_∩)o...
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| 瘦身问答 » 8月12日 薄荷专家在线咨询专用帖 » 查看帖子 |
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问个小问题
可能是因为以前盲目乱运动(无规则)的原因,现在大腿很不好看,肌肉超硬,也很向外凸,特别是两侧,还有前后。有点像体操运动员的感觉,而且还有一点点的O型腿呢。按摩真的已经解决不了这种问题,不知还有什么办法?拜托了~~
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| 初来乍到 » 找朋友..20兲爭取減5斤..最好就是10斤..毅力好的就來..!這是個比賽..! » 查看帖子 |
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我也要加入~~
开学前要努力变漂亮些!!~~
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