| 瘦身经验 » [经验] 减肥小秘诀——针对嘴谗滴jms » 查看帖子 |
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好想念夏天哦，
夏天快来吧，！！
夏天减肥似乎没冬天那么难熬
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| 瘦身问答 » :饭后站半个小是不是可以帮助减肥呢. » 查看帖子 |
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总比坐着不动好拉，
我以前都吃很多，
吃完就坐着不动,
人会越来越懒的，
我现在一吃完,马上就站起来，
到处走走,!!!
至少不会胖吧,,哈哈!
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| 瘦身经验 » 超全零食速食热量表! » 查看帖子 |
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SF...
楼主辛苦拉，
真的好全哦，
哈哈
收藏起来咯，
谢谢!!!
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| 瘦身问答 » 康宝莱减肥奶昔,真的有说的一样神,还是骗子产品??? » 查看帖子 |
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是啊，
我要靠自己,减下来，
不仅仅是减去体重，
也要从减肥过程中，
找回自信,,!!<
吃药减肥，,算啥本事!<
哼..!!！~~
相信,我们胖Mm们
只要决心减肥，一定都能成功!!
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| 瘦身问答 » 康宝莱减肥奶昔,真的有说的一样神,还是骗子产品??? » 查看帖子 |
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我老妈,是支持偶减肥哒
但是要吃那种减肥产品
达到减肥目的，
那她肯定是不肯哒.
那个自称减肥教练的，
还说你现在节食+运动，
根本瘦不掉，减掉的只是
你的蛋白质,,
就感觉他挺会吹的，!!!
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| 瘦身问答 » 康宝莱减肥奶昔,真的有说的一样神,还是骗子产品??? » 查看帖子 |
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今天遇到个人，
听说我减肥，
就突然介绍了个健身教练给我,
我乐的,,
还能有免费的教练帮我减肥，
和教练说的挺好，
他说的头头是道,
减肥的原理，错误观点,什么都说的和真的一样
结果他说,我要把你变成辣妹,还问我愿意不
我当然愿意,(傻子才不愿意呵呵)
结果他就让我买他产品康宝莱奶昔
结果要1700多元 我才17岁，没工作呢
康宝莱 是不是骗子??
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| 瘦身经验 » 总结的20个吃不胖的方法 » 查看帖子 |
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说实话,冬天减肥效果没
夏天减肥效果那么好,
不过，LZ说的，
是很好的生活习惯，
偶要努力一个一个做到!
哈哈!!(希望吧)
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| 瘦身问答 » 减肥后出现MC不来怎么办啊？ » 查看帖子 |
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额，
我也是，
这月又晚了３天，
以前都挺准的，
可上个月吃了药才来的，，！
现在开始吃 红豆汤之类 ，
补血的东东了，！！
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| 局部塑身 » 只要你记住 就可瘦腿的方法 » 查看帖子 |
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今天有做这个动作，
感觉腿有点小酸，
还是可以坚持下去的，，
哦ＨＯＨＯ，，！！
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| 局部塑身 » 给所有想瘦小腿的JMS (有图噢~) » 查看帖子 |
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还行,
动作挺简单的，
顶一个哈!
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| 局部塑身 » 肌肉型小腿瘦腿法~ zt from sohu » 查看帖子 |
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不错,
这几个方法,
还是比较容易坚持哒
不知道要做多久,
才有效果啊，
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| 瘦身问答 » 宝贝们`说说水煮菜的味道吧` » 查看帖子 |
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我吃过水煮绿花菜,
我只放了一点点盐
就吃的，,
味道,让我不想再吃第2次反正!
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| 瘦身经验 » 减肥过程中哪顿饭一定不能吃？ » 查看帖子 |
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如果可以，
一定表吃晚饭哦，
我不知不觉
1个礼拜没吃晚饭,
就瘦了点的，!
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| 瘦身经验 » 便秘方法大会合 » 查看帖子 |
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好!!
我天天要揉肚子,
希望有用
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| 局部塑身 » 每天1分钟 大腿必瘦无疑 » 查看帖子 |
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这个动作电视里介绍过,
所以我有做过哦,
就是感觉腿比较酸
我没坚持下来,
But,这次我拼拉，
一定天天练!!!
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| 局部塑身 » 一个月瘦小腿6厘米[转贴] » 查看帖子 |
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辣椒膏效果还是可以的，
我用了1个多月，肉都软下来了，
以前我小腿 肉很紧的，
不过就是用的时候烫了点，
(包了保鲜膜的)
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| 局部塑身 » 瘦大腿（有图咧） » 查看帖子 |
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第3个动作不错,
试试
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| 局部塑身 » 贝罗貌似有效果 » 查看帖子 |
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我用过,
也用保鲜膜包起来
我包20分钟左右基本就要拿掉保鲜膜
我的小腿明显比以前细一点了，
大腿,效果不佳!
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| 局部塑身 » 〓〓上图喽！顶楼有图~~重点瘦大腿内侧的一个超有效动作~~~ » 查看帖子 |
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动作挺简单,
不知道有用没哦
我就是大腿内侧肉肉很松的，
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| 局部塑身 » 腿肥的MM有救啦 » 查看帖子 |
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3Q拉，
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