| 粗腿减肥族 » 光吃苹果能瘦么 » 查看帖子 |
 效果是有的,但是,不太安全啊那個方法,反彈也超快. |
| 粗腿减肥族 » 努力瘦下身，大家共勉 » 查看帖子 |
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誒....我褲子都買到31了,穿上去還是緊緊的...哼..誓死要穿上28滴褲褲..大家一起加油吧!
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| 初来乍到 » 为什么一周没吃晚饭,却一点都没有瘦呢 » 查看帖子 |
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堅持,就是勝利啊.有空就運動下嘛.~
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| 活力运动族 » 一起来跳绳 » 查看帖子 |
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跳绳很有效果吗?腿会不会粗?!
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| 局部塑身 » 大腿瘦了6厘米，小腿瘦了3厘米 » 查看帖子 |
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連肉都擺不平,怎么可能嘛....
決定,今天開始堅持....
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| 局部塑身 » 报名：瘦臀瘦大腿——局部运动开始啦！每天必汇报！想尝试或想坚持的JMS来汇合啦！ » 查看帖子 |
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報名報名,以前一天做150個呢,半個月沒看到什麽效果,於是就放棄了.現在看來是我強度不夠把.
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| 瘦身经验 » 一个星期可减少3-5斤，6个星期可以减少15-20斤 » 查看帖子 |
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真的很難做到德啊.
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| 局部塑身 » 怎么样才能使肌肉型的萝卜腿消失 » 查看帖子 |
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肌肉基本靠按摩....
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| 局部塑身 » 我哪里都胖`腿尤为严重` » 查看帖子 |
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论坛又很多关于瘦腿的帖子,其他的也有.可以看看啊.
一起加油吧.
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| 局部塑身 » 鼻子怎么变小呢？ » 查看帖子 |
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按摩鼻头?!
我也觉得,这个好像没有什么很好的办法....应该只可以整容囖.....
但是,会把鼻子弄大的行为不要再做囖...
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| 局部塑身 » 腿肥的MM有救啦 » 查看帖子 |
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只要很自虐的拍就可以了!?没有别的要求吗?!
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| 局部塑身 » 每天1分钟 大腿必瘦无疑 » 查看帖子 |
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顶顶顶~~~
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| 局部塑身 » 5天快速瘦腿小运动 » 查看帖子 |
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想哭啊~~~我的腿真的粗的受不了饿!
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| 局部塑身 » 床上三步操 瘦腿又瘦腹 » 查看帖子 |
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如果真的可以瘦腿,决定试试..我腿真的是粗的不成样了!!!!
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| 瘦身经验 » 超全零食速食热量表! » 查看帖子 |
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我知道错了。以后,死都要戒.........
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| 局部塑身 » 私房瘦腿方法哦 » 查看帖子 |
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马步？也许要试试。、 :hunf:
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| 局部塑身 » 诱人小腹36计 » 查看帖子 |
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:( 呼啦圈真的可以么................
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| 局部塑身 » 瘦腿宝典：全面三招 象腿速变玉腿法 » 查看帖子 |
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坚持对我而言,太难了..但是,腿真的很难看.......
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