| 局部塑身 » 瘦脸方法搜集帖 » 查看帖子 |
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以上方法哪位实践成功的 记得通报一下哟 :lol:
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| 瘦身经验 » 一个女孩172-84de减肥历程<图片为证> 牛啊！！ ( 申精！贴照片很累的~） » 查看帖子 |
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牛人啊 :thumbup:
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| 瘦身经验 » 我喜欢的纤体茶饮! » 查看帖子 |
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普洱茶喝了几天了
嘴馋时就喝 喝饱就不去想零食了 :roll:
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| 瘦身经验 » 瘦身瘦下去 脸还是减不下 怎么办呢 » 查看帖子 |
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很多朋友都有一个问题
减肥有所成效 体重是轻了不少
但最容易突出瘦身成功的脸却难以体现出来
让人很是懊恼
脸就这么难减吗 :-(
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| 瘦身经验 » 过午不食 » 查看帖子 |
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赞同
早饭中饭正常的吃
下午3、4点吃点补充物 酸奶或小饼干 蛋千万不要无节制的吃
之后就什么都不吃了
饿了或嘴馋时 喝水再喝水
我已经坚持5天了
瘦了2J喽
随着日子的增加 相信会减肥成功哟~ :-D
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