| 粗腿减肥族 » 关于小腿!<更新> » 查看帖子 |
|
我也是 按摩加压腿啊！~~~不错 有成效的 3天 瘦了0.5CM
HOHO 太开心了 今天开始 加按摩的东东~~~希望还可以瘦的更多啊  |
| 瘦身进行时 » 肥鸭变天鹅——高个子女生瘦身区正式招兵买马咯！！！ » 查看帖子 |
|
楼上的都好瘦啊~~羡慕~~欢迎大家监督鼓励呵呵~~
本人172CM 目前辛苦的瘦到65.5 要命啊~~~看起来还是好壮 我觉得~~~不过好歹逃离了肥的状态啊~~
|
| 局部塑身 » 我针对下半身给自己设定的一系列局部运动 » 查看帖子 |
|
好多啊~~~一次做完也是很大的量啊~~汗~~~不过 我选个3种坚持一把好了~~Hehe |
| 瘦身进行时 » 080704第20期——减肥成功以后必见的10个人&必做的10件事 » 查看帖子 |
|
必做第一件事 当然是穿想了好久的超短裙 小热裤 哈哈~~~~~美美的吊带 第二件事 认真学习 既然唯一的担心 肥胖已经解决 那么学习的动力就更大啦 不能只身 必见第一个人 妈妈 因为我发胖后 妈妈很伤心 也很着急啊 第二个人 我家老公啊~~~呵呵~~ 第三个人 初恋 让他知道 我还是美美的 呵呵~~~~ |
| 局部塑身 » 娃娃美腿秘密大公开咯~~ » 查看帖子 |
|
好帖啊 我准备晚上开始站了 腿胖啊 呵呵 |
| 瘦身经验 » 单纯节食减肥 反弹率高达41% » 查看帖子 |
|
不吃减肥 反弹很快的~~我就是啊~ 除非有非人的毅力和以后都吃少的坚决信心
|
| 瘦身经验 » 友情提供自编《减肥体重跟踪记录表》~~~JMS给个评价啦！ » 查看帖子 |
|
我也在家 每天做记录了~~~呵呵~~加油加油~
|
| 瘦身经验 » 告诉你怎样的身材最完美 » 查看帖子 |
|
晕啊~~说实话啊~~如果个子很矮 那就必须脸很小很小啊~~
|
| 瘦身经验 » 这样子一天瘦一斤 真的呀！！！ » 查看帖子 |
|
跑1W米 什么概念啊~~~汗啊~~我 在路边快走1个钟~~好了
|
| 瘦身经验 » 注意 ！！“太平公主”千万别做得减肥运动！！ » 查看帖子 |
|
汗啊~~~我选MM了~~~~毕竟 丰胸不是个简单事情啊~~
|
| 瘦身进行时 » 4月5号开始，21天减肥法----目标 20斤 » 查看帖子 |
|
晕啊~~这样会不会很不健康啊？？？？一个月10斤 是最健康的啊~~
|
| 局部塑身 » 瘦腿宝典：全面三招 象腿速变玉腿法 » 查看帖子 |
|
前面几个动作 我是每2天都做的~~只是没做那多
不过我 配合按摩了~~20天 小腿瘦了1CM 好开心啊~~继续努力
|
| 瘦身经验 » 减肥最重要的一点，只要做到这一点就没有瘦不下来的！！ » 查看帖子 |
|
确实~~~
只有自己不放弃自己 才能真正成功~~
必瘦 这次~~
|
| 瘦身经验 » 胡杏儿狂减50斤 公开健康减肥食谱 » 查看帖子 |
|
我晕啊~~这后面是越来越少啊~~这还叫吃吗？？~~我还是慢慢来 不急在这一时~~~6月底一定成功
|
| 瘦身经验 » 超全零食速食热量表! » 查看帖子 |
|
小热面(魔芋湿面) 245(克(g)) 热量0千卡
这个是怎么回事啊？？我准备吃这个了~呵呵
大概看了看~~~我看我还是纠缠在 酸奶+全麦面包上
总结一句话 只要是零食 就不用吃了~~哭啊 好饿啊~~
不知道 精武鸭脖子 热量多少啊~~~
|
| 瘦身经验 » 【转】看160斤女生如何狂减55斤变漂亮的(图) » 查看帖子 |
|
瘦了好看多了 ~~~好可爱啊~皮肤也好了~~
我最近发现 肥胖会导致很多问题
内分泌一失调
很多毛病就出现了啊~
所以一定要瘦
|
| 瘦身进行时 » 当一盘你以前最想吃的东西摆在你面前,你此刻是怎么想的? » 查看帖子 |
|
心里一直犹豫北~~HOHO
|
| 瘦身问答 » 请大家帮我看看我应该吃那种作为晚餐？ » 查看帖子 |
|
3号餐吧~~其他晚上吃 估计都不行啊~~~呵呵~
|
| 瘦身经验 » 节食之前，求你一定要看一下这里 » 查看帖子 |
|
是啊 好悲惨啊~~希望你早点好起来啊~~~
身体健康才是最重要的啊~~我家老公天天说 健康减肥 即使不瘦 身体也健康了~~~汗啊~~
大家要爱惜自己啊~~
|
| 瘦身经验 » 这样子一天瘦一斤 真的呀！！！ » 查看帖子 |
|
太厉害了吧~~~~1W米。。。。。
|
瘦啊~~脑袋要胖才好啊