| 娱乐时尚 » 杭州的亲，你们个问题哦~ » 查看帖子 |
wawayo wrote:
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| 娱乐时尚 » 杭州的亲，你们个问题哦~ » 查看帖子 |
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我十一后可能要去杭州旅行了吖~~ 杭州的亲能不能告诉我哪里可以逛街的呢 最好是那种精品店、小饰品店多的地方... 或者杭州的MM都喜欢去哪里逛街啊？ 先谢谢谢谢啦~~~~~~~~~~~~ |
| 局部塑身 » 三种食物让你甩掉肥肚腩 » 查看帖子 |
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杏仁要不那么贵就好了...－ －！ |
| 瘦身问答 » 可以用粗粮完全替代细粮吗？ » 查看帖子 |
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光吃粗粮也不好哦
还是要适当的补充米饭之类的呢！
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| 薄荷告示栏 » 在你眼里，薄荷是个什么样的网站？欢迎大家积极发表想法～～～ » 查看帖子 |
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在减肥路上，薄荷给我好多正确的指引方向
而且在薄荷上我也认识了许多志同道合的亲
给了我很多鼓励呢~ :D
还有QA哦...
听到他们的声音就感到很亲切呢...
希望薄荷能越来越好... :lol:
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| 电台互动 » [电台] 薄荷瘦声 第103期 08年5月28日 » 查看帖子 |
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好久没有听电台直播了...
今天依旧听不了... :(
那就出门前坐坐小地板什么的吧~ :)
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| 瘦身经验 » 瘦身达人们都进来~~~ » 查看帖子 |
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还有多吃利水的食物
薏米 红豆 冬瓜等
还有香蕉啊，含钾量高有助于美腿呢~~
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| 瘦身进行时 » 我一定要穿上超短裙！ » 查看帖子 |
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依直辛苦啦~
我来支持下你~哈哈~
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| 瘦身问答 » 我是大学生啊，早餐怎么吃比较好呢？？谢谢JMS~ » 查看帖子 |
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在宿舍可以选择：低脂牛奶+全麦面包或燕麦片+1个水果
在食堂可以选择：豆浆或粥+花卷或馒头或菜包+鸡蛋
都是不错的选择呢~
如果早餐真吃高热量的食物也是可以消耗掉的哦...不过还是不建议高油脂食品啦~嘿嘿~
ps：喝豆浆的时候最好不要吃鸡蛋哦~
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| 环保主义 » 四川的薄荷宝宝们，你们还好吗？ » 查看帖子 |
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希望宝宝们都好好的...
平平安安哦～～
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| 健康美食家 » 向亲们请教适合下午茶的减肥食品 » 查看帖子 |
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一点坚果 水果 低脂酸奶 都是不错的选择哦~
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| 瘦身问答 » 有人可以告诉我.无糖绿豆水的热量吗?.. » 查看帖子 |
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那个热量不高啦！
放心喝吧...
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| 瘦身问答 » 手抓饼的热量是多少？ » 查看帖子 |
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外面做的热量应该不低的
自己就比较有保障啦~
少放些油，加些健康的馅料，做早餐还是不错的选择吧~嘿嘿
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| 电台互动 » 第96期跟着薄荷一起瘦红包大发放！ » 查看帖子 |
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哈哈！真好真好...意外收获~
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| 电台互动 » [电台第一百期] 08年5月7日：跟着薄荷一起瘦 » 查看帖子 |
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美食 :-D
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| 电台互动 » [电台第一百期] 08年5月7日：跟着薄荷一起瘦 » 查看帖子 |
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我抢~
hoho~
100期哦~有纪念意义啊~哈哈
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| 瘦身问答 » 亲们，寿司的热量高吗？ » 查看帖子 |
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在学校我一般都不加肉松和油条的呢！
只加了一个蛋和一点酱菜之类的~嘿嘿！
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| 瘦身问答 » 请问 » 查看帖子 |
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就把40斤作为目标吧！
减太快也会影响身体的
尤其是女生
亲只要记住减肥不二法：控制饮食+运动~
一定见效~~嘿嘿嘿！
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| 瘦身问答 » 问问啊 » 查看帖子 |
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有的，还能塑造腿部和臀部的肌肉~
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| 瘦身问答 » 我一吃完饭就想吃零食怎么办啊？ » 查看帖子 |
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哎...我是吃完饭就想吃甜的小糕点之类的
这个习惯得改掉....
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