| 瘦身进行时 » 要减几斤才能看得出有瘦呢？ » 查看帖子 |
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我159高减了4斤怎么还没有看出来啊
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要减几斤才能看上去有明显的瘦呢？
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| 瘦身进行时 » 坚持打好减肥这场持久战 » 查看帖子 |
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现在116斤咯，要坚持！！！！加油！！
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| 瘦身问答 » 月经后体重会减少吗？？？ » 查看帖子 |
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听说月经后的一个星期是减肥的最好时光，是不是啊？？？
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| 活力运动族 » 解决运动减肥瘦身过程中存在的问题,有问必答! » 查看帖子 |
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我现在每天都打篮球一小时以上。怎么还不减的啊？？我吃得也不多。还是在126徘徊。
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| 瘦身问答 » 月经后体重会减少吗？？？ » 查看帖子 |
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:D 今天减回来拉。哎真是吓死我以后都要运动完半小时后（最起码）才开始吃东西的~~~~~~~~~~~~~~~！！！！！
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| 瘦身问答 » 月经后体重会减少吗？？？ » 查看帖子 |
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我就这样胖4斤，那么运动完什么时候吃东西才会瘦啊？？？ :cry:
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| 活力运动族 » 解决运动减肥瘦身过程中存在的问题,有问必答! » 查看帖子 |
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是不是一运动完就吃东西就会长肉？？？我好象这样就重了两斤5555555555555那最好什么时候吃东西？？？
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| 瘦身问答 » 偶遭遇平台期了，快来点儿鼓励吧 » 查看帖子 |
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我也是平台期啊已经有半个月了,不知道通常平台期会持续多久呢???? :evil: 加油啊,不知道你过了平台期没有呢??
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| 感情&闲聊 » 平台期通常持续多长时间??? » 查看帖子 |
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平台期通常持续多长时间???
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| 瘦身问答 » 通常平台期会持续多长时间? » 查看帖子 |
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:oops: 哦.已经第十三天拉,真羡慕人家一个星期的平台期啊,不知道要等多久啊?通常平台期会持续多长时间??????
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跳绳减肥平台期已经第十天啊怎么办?
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| 瘦身问答 » 通常平台期会持续多长时间? » 查看帖子 |
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吃得八分饱,吃素多.跳2000个都没有什么汗的......跳得快.
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| 瘦身问答 » 通常平台期会持续多长时间? » 查看帖子 |
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跳绳减肥减了7斤后就没有再减下去,我有坚持跳啊还跳了2000个,为什么还不能减啊?????怎么才能快速度过平台期???
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| 瘦身问答 » 我130斤现在开始减肥，请问减35斤要多久呢？每天跳绳1000个。 » 查看帖子 |
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今天要跳2000个,还在平台期之中
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请问大家觉得跳绳是1,一直跳1000个还是2,分开100休息一分钟好呢?
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| 活力运动族 » 解决运动减肥瘦身过程中存在的问题,有问必答! » 查看帖子 |
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跳绳减肥:分开100个休息1分钟好,还是一直跳1000个好? 哪个减肥效果好??
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我有减吃啊~~~~~~~~~`
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| 活力运动族 » 跳绳——最佳燃脂法 » 查看帖子 |
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对！！！我都减7斤拉，跳绳！！！！我一定会坚持！！
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| 感情&闲聊 » 平台期通常持续多长时间??? » 查看帖子 |
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前七天就减了七斤，然后就减不下去了，本人23岁，159高，现在63.5公斤。目标47.5公斤。有人愿意跟我一起减肥吗？
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