不可爱的减肥屋
一定要瘦啊~~~~~~要瘦到不成人形
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2008-12-05 瘦身第 182 天
0.0
最新体重：65.0KG
起始体重：65.0KG
目标体重：45.0KG
瘦身进度条
65.0kg
45.0kg
65.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-07-16 瘦身第 40 天
-妈的~~气死我了...刚刚写的没保存..不小心就关哦
早上8点10分左右起身.....喝了一大杯温开水~~~
吃了个苹果当早餐..之后洗了个头...就开始手洗衣服(把它当减肥的一部分)
没上班...混啊..混
12:30吃了吃饭的小碗的一碗米皮...
李子4个......2点之后出门游荡...荡到3点50左右到家.(吃了一个25克的卡布奇诺蛋糕,有点罪恶感)
4点10分被拎回公司做事.....马不停蹄的做啊....6点30左右到家..(步行去上班啊..大约30分钟)
累得跟狗似的...没食欲......
现在准备呼啦圈一个小时~~~
貌似今天的效果还好啦...坚持啊!!!
- 早餐
- 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
- 午餐
- 粉条 50.0克 168.5大卡
- 李子 150.0克 54.0大卡
- 猪肉(肥瘦) 25.0克 98.75大卡
- 晚餐
- 酸奶(均值) 200.0克 144.0大卡
- 点心
- 蛋糕(均值) 25.0克 86.75大卡
- 摄入热量：656.0大卡
- 运动
- 站着 60分钟 83.08大卡
- 走路上班或上学 45分钟 186.93大卡
- 洗衣服，叠衣服，晾衣服（站着） 25分钟 34.62大卡
- 运动消耗：304.63大卡
最新体重：65.0KG
标签：
2008-07-15 瘦身第 39 天
+
2008-06-09 瘦身第 3 天
+
加油啊!!!共 3 条记录
共 3 条记录
熊oo熊 说：
3#
06月11日 下午17:00
猪头~~加油拉~~呵呵~~~~ 
熊oo熊 说：
2#
06月07日 晚上22:00
哈哈哈哈哈死猪...汉堡~~偶来看你啊~~哇哈哈哈哈加油哈~~以后有它监督你~~你不用愁哦~~嘿嘿 
purplefox 说：
1#
06月07日 晚上21:50
在薄荷，没有人孤军奋战！在空间记录下你的饮食和运动，我会来监督你的哦！
共 3 条记录
