开工啦！！！最爱你~小腰精~~么么么么么@@@@@@，可爱多~么！

进展

2008-11-24 瘦身第 106 天

5.0

最新体重：57.0KG

起始体重：62.0KG

目标体重：53.0KG

瘦身进度条

62.0kg

53.0kg

57.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

慢行期！顶住！！一定要顶住！！！加油！！！！么~(5)mc~欢迎光临！保持期~营养够，中低类运动，安安休息~嘻嘻~~~(6)我亲爱滴88~黄金期啦！！！哈~~！全力以赴！！！(2)我亲爱滴88~黄金期啦！！！哈~~！全力以赴！think努力保持！不反弹！！！(8)

2008-11-20 瘦身第 102 天

最新体重：57.0KG

标签：

2008-09-25 瘦身第 46 天

最新体重：53.0KG

标签：

2008-09-14 瘦身第 35 天

最新体重：53.0KG

标签：

2008-09-12 瘦身第 33 天

最新体重：54.0KG

标签：

2008-09-03 瘦身第 24 天

早餐

冬瓜 100.0克 11.0大卡
南瓜 200.0克 44.0大卡
白萝卜 100.0克 21.0大卡
紫菜(干) 5.0克 10.35大卡
包子（三鲜馅） 30.0克 66.9大卡

午餐

苦瓜 100.0克 19.0大卡
南瓜 200.0克 44.0大卡
蒜泥拌茄子 40.0克 18.22大卡
洋葱 200.0克 78.0大卡
豆油 5.0克 44.95大卡
豆浆 300.0克 42.0大卡

摄入热量：399.42大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：我亲爱滴88~黄金期啦！！！哈~~！全力以赴！think努力保持！不反弹！！！

2008-09-02 瘦身第 23 天

又拉屎啦！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！哈哈~~~~~~~~~~~~~~~~~

早餐

包子（三鲜馅） 50.0克 111.5大卡
豆浆 500.0克 70.0大卡

午餐

蒜泥拌茄子 40.0克 18.22大卡
炒大葱头 100.0克 104.13大卡
南瓜 100.0克 22.0大卡
酸奶(脱脂) 200.0克 114.0大卡

晚餐

苦瓜 100.0克 19.0大卡

点心

苹果(均值) 150.0克 78.0大卡

摄入热量：536.85大卡

运动消耗：0.0大卡

2008-09-01 瘦身第 22 天

共 25 条记录

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留言

共 2 条记录

丝路(空间主人) 说： 2# 08月11日下午17:17

纤尘lazurite(2008-08-11 17:05:59)说：
虽然有时自己因为克制不住而暴饮暴食但是偶总相信有薄荷和姐妹们的支持和鼓励我们一定会成功的！~~~~

纤尘lazurite 说： 1# 08月11日下午17:05

虽然有时自己因为克制不住而暴饮暴食但是偶总相信有薄荷和姐妹们的支持和鼓励我们一定会成功的！~~~~

共 2 条记录

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