乔小朱和胖牛儿

前断时间一直没来

因为感情出了些问题没什么心情

再加上辛情不好级吃东西

所以应该胖了不少

明天周一

重新开始

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明天在记录吧

没的心情

今天只是正常的吃饭

最新体重：52.5KG

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今天狂吃了一天

不说了

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• 4杯水    0份谷物    0份奶类    1份肉类    0份蔬菜    0份水果   1勺油
• 早餐:没吃    午餐:半饱    晚餐:少量    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

       今天周末了,早晨起床起晚了，没有吃早饭。不过不吃早饭真的是不好的。

       中午的时候我的月饼寄带了，谢谢胖牛，就吃了一个绿茶月饼和一个奶黄月饼做中饭，随能热量很高 ，但是可能太小了，真的没吃饱。

      晚上很饿，本来打算去食堂吃份面条的，但却发现了黄瓜炒蛋，很清淡很清淡。

      回来喝了一大杯蜂蜜水，很甜很甜

      最近和胖牛在吵架一直哭一直哭，也许是心里作用，觉得而自己的脸瘦了很多，摸着就是骨头....

      希望我别在哭了，因为太痛苦了。

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• 3杯水    0份谷物    0份奶类    1份肉类    3份蔬菜    0份水果   1勺油
• 早餐:半饱    午餐:半饱    晚餐:八成饱    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

      早晨喝了两杯水，然后食堂的干活。

     还是稀饭加蔬菜：蔬菜是一份豆芽，这是很多天来的第一次吃豆芽。

     中午终于看到了黄瓜炒猪肝，味道不错很不错。就是很油。只好有用老办法，吸油米....趁这个机会还吃了几口米饭，说真的饿：从来没觉得米饭这么好吃过。

    哦，对了，还掠夺了同学一块熊字饼。

    晚上买了一个花卷吃。很美味，吃了打半个，很满足。

    白菜木耳和很少的肉一起炒也味道还不错。

    实在太想吃甜食了，太想吃甜食了，真的去买了一包熊字饼，一发补课收拾。虽然并不好吃，但是还是吃了很多，有20片吧。。。

    上帝，原谅我，阿门。

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      我现在的心情非常郁闷，因为昨天晚上吃的实在是多了，吃了很多梨子，还把预计以后做早饭的鲜奶小面包也吃了好多。真的是太不应该了。因为自己实在是太饿了...

      不管怎么样，今天还得继续

      早饭依然是一份小菜和一份稀饭，稀饭稀的可以但是很好喝

      中午的菜很烂很烂，黄瓜炒肉里有好多好多的葱和蒜，这都是我非常非常厌恶的，只吃了几口就算了比较好笑的是今天的菜汤还起到了洗葱蒜的作用......今天真的没吃饱，连三分都没到。

      晚上还是只打到了一份黄瓜炒蛋，晚上的还可以不是很难吃。

      这就是我一天的食物。

      总的来说，吃的不还吃的不饱，很不高兴。

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