进展

2008-11-22  瘦身第 142 天

0.0

最新体重:65.0KG

起始体重:65.0KG

目标体重:112.0KG

瘦身进度条

65.0kg
112.0kg
65.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-07-16  瘦身第 13 天
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    体重我是不改再去称了,称了几次不知道是称坏了还是怎么了?指针一动不动的,昨天偶稀饭的BOY说他的体重65Kg,问我多重,我是打死也不说,既然是和他一样的体重,郁闷啊~!他身高186 ,可是偶的才171。汗

 早上:7:00 苹果一个,一碗红豆汤(无糖)最近MC 。黄瓜一根。跳绳1000外加伸拉

          10:00 一个小西红柿。11:30 一个桃子

中午: 几口米饭,一碗汤,(拉皮,丝瓜,豆芽,10粒花生米)各吃几口。

          一支伊利绿豆棒,外加一支四个圈(吃多了)大哭

晚上: 桃子一个,西红柿一个。

           跳绳2000,跳舞40分钟(伸拉)。

         运动是自己一直在坚持的,坚持2个星期了,中间爆过2次,催吐了哭泣。身体线条好了许多,但是体重。。。哎~~~~~~~~~!!!

 

     

 

 

标签:运动  心情  

2008-07-11  瘦身第 8 天
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雪季天晴 说: 6# 08月14日 下午18:10    

微笑

红色樱桃 说: 5# 07月19日 下午14:07    

亲,来看你拉,MC过后要把握黄金周哦.加油加油

雪季天晴 说: 4# 07月12日 晚上19:34    

玫瑰亲吃的好少哦 要多吃点哦 保持正常的新陈代谢才是减肥的关键  加油亲 现在不掉称可能是到了平台或生理期 过了这段时间就会猛瘦了 加油吧 太好啦

红色樱桃 说: 3# 07月12日 中午12:11    

加油,加油!坚持到底就是胜利!

淘米米 说: 2# 07月06日 中午12:53    

为了美,拼了~

(*^__^*) 嘻嘻……

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