二黛
没有丑女人,只有懒女人,为了美~!拼了
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最新体重:65.0KG
起始体重:65.0KG
目标体重:112.0KG


体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
体重我是不改再去称了,称了几次不知道是称坏了还是怎么了?指针一动不动的,昨天偶稀饭的BOY说他的体重65Kg,问我多重,我是打死也不说,既然是和他一样的体重,郁闷啊~!他身高186 ,可是偶的才171。
早上:7:00 苹果一个,一碗红豆汤(无糖)最近MC 。黄瓜一根。跳绳1000外加伸拉
10:00 一个小西红柿。11:30 一个桃子
中午: 几口米饭,一碗汤,(拉皮,丝瓜,豆芽,10粒花生米)各吃几口。
一支伊利绿豆棒,外加一支四个圈(吃多了)
晚上: 桃子一个,西红柿一个。
跳绳2000,跳舞40分钟(伸拉)。
运动是自己一直在坚持的,坚持2个星期了,中间爆过2次,催吐了
。身体线条好了许多,但是体重。。。哎~~~~~~~~~!!!
亲,来看你拉,MC过后要把握黄金周哦.加油加油
加油,加油!坚持到底就是胜利!
为了美,拼了~
(*^__^*) 嘻嘻……