井家小宝伶的瘦身小屋
我可以的,别人能你也一定能!
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2008-12-02 瘦身第 122 天
16.5
最新体重：50.5KG
起始体重：67.0KG
目标体重：45.0KG
瘦身进度条
67.0kg
45.0kg
50.5kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-09-23 瘦身第 52 天
-今天的心情非常非常郁闷!和妈妈吵架了,觉得拉很不讲道理!
- 早餐
- 青香蕉苹果 70.0克 34.3大卡
- 午餐
- 玉米(鲜) 90.0克 95.4大卡
- 晚餐
- 酸奶(均值) 150.0克 108.0大卡
- 摄入热量：237.7大卡
- 运动
- 有氧舞蹈，以10-12英寸（约25厘米-30厘米）的步伐 30分钟 304.52大卡
- 运动消耗：304.52大卡
标签：郁闷
2008-09-22 瘦身第 51 天
+
2008-09-21 瘦身第 50 天
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2008-09-20 瘦身第 49 天
+
2008-09-19 瘦身第 48 天
+2008-09-18 瘦身第 47 天
+2008-09-17 瘦身第 46 天
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呵呵。现在又是一个人在上班，无聊，就可以来逛逛你的薄荷娄。最的你都没有上网吗。都没有看到你的更新
加油，像你学习
亲吃的好少诶~~
牛奶水果蔬菜都不够吧?
不饿么?
千万不要放弃，美丽是自己的，加油
千万不要放弃，美丽是自己的，加油