独...爱
我知道自己的美丽...由内而外在散发
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2008-11-22 瘦身第 83 天
3.0
最新体重：52.0KG
起始体重：55.0KG
目标体重：48.0KG
瘦身进度条
55.0kg
48.0kg
52.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-11-21 瘦身第 82 天
-做一份合同
忙碌中......
茶余饭后,总是细细思量人们口中的幸福
什么是幸福,幸福是亲情,友情,爱情
在我的脑海里,还有一种幸福叫相随的温馨
总是在我的左手旁有一个相随的你
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 70.0克 100.8大卡
- 皮蛋瘦肉粥 360.0克 424.54大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 汤菜 100.0克 22.0大卡
- 大蒜家常豆腐鱼 100.0克 141.22大卡
- 咸蛋芥菜汤 200.0克 198.92大卡
- 韭菜炒鸡蛋 100.0克 214.07大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 摄入热量：1333.55大卡
- 运动
- 羽毛球，单打，双打 100分钟 406.47大卡
- 运动消耗：406.47大卡
标签：只是不懂那样一种爱...
2008-11-20 瘦身第 81 天
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2008-11-16 瘦身第 77 天
+2008-11-15 瘦身第 76 天
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昨问了老妈,少少还得住半个月呀,唉,可怜我呀,有家不能回...
不怕不怕,我们都要挺住,很快就会再有效果了...
我也好像沉了点点，但是不敢打击自己，怕自己没有信心了，所以都没有改体重。但是围度好像有变小点。冬天来了，身体本能的囤积脂肪，没有办法，只有多运动了。但是偏偏冬天来了，很不爱运动。我的平台啊，什么时候能过去～