进展

2008-12-02  瘦身第 151 天

0.0

最新体重:56.0KG

起始体重:56.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

56.0kg
50.0kg
56.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-07-06  瘦身第 2 天
-
  • 8杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    1份蔬菜    4份水果   0勺油
  • 早餐:少量    午餐:八成饱    晚餐:没吃    加餐:没吃   
  • 运动强度:没运动    运动时间:分钟

  • 早餐
    • 黄瓜 200.0克 30.0大卡
    • 桃(均值) 500.0克 240.0大卡
    • 西瓜(均值) 1500.0克 375.0大卡
  • 摄入热量:645.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

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共 2 条记录
哈密桃(空间主人) 说: 2# 07月04日 晚上19:37    
彼岸(2008-07-04 19:26:54)说:
亲爱的,欢迎来到薄荷大家庭!:)

 嘿嘿~~谢谢亲啦~~大家一起努力呦!微笑

彼岸 说: 1# 07月04日 晚上19:26    
亲爱的,欢迎来到薄荷大家庭!:)
共 2 条记录
哈密桃的食物库

薄荷食物库

 哈密桃的食物 

木瓜

27.0 大卡

桃(均值)

48.0 大卡

西瓜(均值)

25.0 大卡

菜花

24.0 大卡

番茄

19.0 大卡

红萝卜

20.0 大卡

黄瓜

15.0 大卡

 哈密桃的食谱 

 早餐:吃得要像皇帝   270.68 大卡

牛奶

122.58 大卡

燕麦片

110.1 大卡

番茄

38.0 大卡

 早餐之二   278.64 大卡

鸡蛋(均值)

115.2 大卡

酸奶(均值)

163.44 大卡

 晚餐:吃得要像乞丐   77.5 大卡

黄瓜

37.5 大卡

红萝卜

40.0 大卡

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    哈密桃

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  • 性别:女
  • 积分:66
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