进展

2008-12-02  瘦身第 122 天

5.0

最新体重:88.0KG

起始体重:93.0KG

目标体重:75.0KG

瘦身进度条

93.0kg
75.0kg
88.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-09-28  瘦身第 57 天
-

这些日子不愿意动指头写了

真是不应该啊

现在开始还不晚

微笑

  • 早餐
    • 板油酥饼 100.0克 359.0大卡
  • 午餐
    • 甘薯(红心) 300.0克 297.0大卡
    • 鸡蛋(均值) 20.0克 28.8大卡
    • 农夫果园30%混合果蔬 100.0克 24.0大卡
  • 晚餐
    • 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
    • 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
  • 摄入热量:918.8大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-09-10  瘦身第 39 天
+
2008-09-09  瘦身第 38 天
+
2008-09-08  瘦身第 37 天
+
2008-09-07  瘦身第 36 天
+
2008-09-01  瘦身第 30 天
+
2008-08-31  瘦身第 29 天
+
共 30 条记录
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留言
共 86 条记录
薄荷小蜜蜂 说: 86# 昨天 早上08:00    
生日快乐!薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽!
喵猫猫(空间主人) 说: 85# 09月21日 晚上20:03    
简单的庚饭(2008-09-16 21:43:07)说:

亲,你来咯~~

中秋有暴么?微笑

 有哦

坚持不了

喵猫猫(空间主人) 说: 84# 09月21日 晚上20:02    
简单的庚饭(2008-09-18 13:01:23)说:

亲,怎么好多天没有来咯~困惑

 从前天开始准备考试

今天考试完了

这下可以轻松的减肥了

 

简单的庚饭 说: 83# 09月18日 下午13:01    

亲,怎么好多天没有来咯~困惑

简单的庚饭 说: 82# 09月16日 晚上21:43    

亲,你来咯~~

中秋有暴么?微笑

共 86 条记录
喵猫猫的食物库

薄荷食物库

 喵猫猫的食物 

甘薯(红心)

99.0 大卡

葱伴侣甜面酱

180.69 大卡

生菜(牛俐)

15.0 大卡

拌小白菜

243.75 大卡

枸杞子

258.0 大卡

冬瓜

11.0 大卡

黄瓜

15.0 大卡

 喵猫猫的食谱 

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