2010-03-20 瘦身第 62 天
12.0
最新体重：62.5KG
起始体重：74.5KG
目标体重：50.0KG
瘦身进度条
74.5kg
50.0kg
62.5kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2010-03-12 瘦身第 54 天
-
饮食结构
5 杯 |
3 份 |
0 份 |
1 份 |
0 份 |
0 份 |
0 份 |
0 份 |
0 份 |
饮食情况
| 早餐 | 少量 | 7~8点 | |
| 午餐 | 半饱 | 12~13点 | |
| 晚餐 | 没吃 |
自我评价 
今日心情 
今日心情
效果还是很明显的～～刚来就又瘦了～～呵呵～开心啊～
疯狂减肥进行时
不记了～～不记了～～今天晚上一下子没克制住～～吃了好多不该吃的东西，不但量超了～而且时间还是在睡觉前～～我郁闷～明天长定了～～要不以后我也一周来记录一次得了～～
- 早餐(81大卡)
- 长把梨 150克 81大卡
- 午餐(17大卡)
- 小热面 245克 17大卡
- 下午加餐(214大卡)
- 自制蜂蜜蛋糕 100克 214大卡
- · 摄入总热量：312大卡
- · 三餐热量比：8.3 : 1.7 : 0.0
- · 加餐占总热量的比值：68.54%
- 运动消耗：0大卡
体重：62.5KG 起床时间：6~7点 便便情况：正常 标签：开心减肥喽！
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变懒了～～2010-02-20 瘦身第 34 天
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亲~好厉害哟~~哈哈 加油 向你看齐~~
亲，我也回来啦~~哈哈~~
呵呵～～是啊～开学后体重一直比较平稳，我是想等稍稍减下来些在记录的～虽然没来薄荷～不过我对自己的饮食要求还是很严格的～而且每天都关注自己的体重变化呢～～
昨天减到了历史最低点所以我就跑来了
很久没见你了啊