早餐: 地瓜半个 土豆饼一个
午餐: 苹果一个 宫爆鸡丁少许 炸黄花鱼一条 小烙饼一个 米饭少许 土豆少许
甜沫一碗 银耳粥一碗
(((吃多多了)))
今天立冬,晚上吃水饺哦~~~~~~
- 早餐
- 马铃薯（烤） 100.0克 70.0大卡
- 香酥土豆饼 80.0克 167.99大卡
- 午餐
- 马铃薯 70.0克 53.2大卡
- 黄鱼(小黄花鱼) 50.0克 49.5大卡
- 大白菜(均值) 50.0克 8.5大卡
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 烙饼(标准粉) 80.0克 204.0大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 晚餐
- 点心
- 冰淇凌（草莓圣代） 300.0克 435.0大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 什锦糖果 10.0克 39.9大卡
- 摄入热量：1408.09大卡
- 运动
- 走路，速度5公里/小时 80分钟 662.86大卡
- 打扫房间 30分钟 71.02大卡
- 运动消耗：733.88大卡
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早上被人说是怪物.
决定不吃了...
中午好饿.......我要补点才行
嘿嘿.一会吃饭饭去喽.........
红烧肉肉一份.....花卷一个.....芹菜鱿鱼,尖椒豆皮.炒海带!!!!外加一点米饭
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如果发现男朋友跟好朋友背叛了你,你会怎么办？？？？
乱了........糊涂了.什么也不想知道.
唯一的感觉就是被欺骗了....
被他的眼泪欺骗,被她的哭诉欺骗！！！！！！！！！
别背着我做那些见不得人的事情.这样的男人这样的朋友我不稀罕！！！！！！！！！
所有人都会鄙视你们的！！！！！！
- 早餐
- 午餐
- 包子（猪肉馅） 100.0克 227.0大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 大白菜(均值) 100.0克 17.0大卡
- 番茄 100.0克 19.0大卡
- 鲅鱼 100.0克 121.0大卡
- 鸡蛋(均值) 50.0克 72.0大卡
- 马铃薯 100.0克 76.0大卡
- 摄入热量：927.0大卡
- 运动
- 走路，速度5公里/小时 60分钟 497.14大卡
- 运动消耗：497.14大卡
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好呀好呀！！！嘿嘿，来比赛吧~~
新一轮的减肥开始喽.......
看我们谁瘦的快吧.....
给自己点压力
恩，是呀，特别的穿了贴身的衣服的时候，DUDU一吃就鼓起来了
我昨天晚上都发疯了呢....
咬人了都!!!!
今天那家伙真接说我是怪物,人肉都吃....
下次吃之前想想.......衣服都穿不下会是什么样子????腹婆???游泳圈????好看吗???
5555555宝贝，我吃疯了