http://boohee.com/小花88 复制
最新体重：48.3KG
起始体重：51.0KG
目标体重：45.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
标签：
10点40：康奶昔
中：面包4片，牛奶250G
14点30：面包1片
晚：辣酱面+素鸡
摄入1394卡 消耗710卡
摄入1394卡
消耗710卡
早:蛋饼2两 255卡
苹果1个 52卡
中:饭一碗 116卡
烤肠80G 300卡
香素肠40G 250卡
凉拌青菜 100卡
苹果一个 52卡
共1125卡
早:无
中:香蕉一根 120卡
牛奶250G 164卡
普洱茶很多
13点：桔子一个 60卡
香蕉一根 120卡
14点：饼干5片 200卡
晚 :面包4片， 332卡
共1212卡
天气冷了，胃口真是好啊,一路狂吃,让我8个月的辛苦减肥成果功亏一篑啊!足足长了5斤多,从明天开始真的要好好开始了,一定要在一个月内把这个5斤减下来
最新体重：49.0KG
早：鸡蛋煎饼1个 350K
11点：玉米一个 100K
13点：辣酱面一碗 500K
14点：麦当劳圆桶一个 150K
晚：梨一个 52K
运动：阴瑜珈1小时
吃进:1152卡
消耗:估计90卡左右吧
最新体重：47.5KG
该薄荷宝宝还没有上传图片！
小花88(2008-09-27 21:34:16)说： 我有段时间也是这样的,估计你需要运动,加速新陈代谢
我有段时间也是这样的,估计你需要运动,加速新陈代谢
嗯..我每天都是自习回来跑步40分钟,拉伸30分钟,晚上睡前竖腿30分钟.饭后还站30分钟.每天要上课,没更多时间运动了啊...怎么办啊这个新陈代谢真是个问题...
小花88(2008-09-27 21:35:55)说： 亲爱的,你的体重怎么没下去啊?
亲爱的,你的体重怎么没下去啊?
都怪自己，很久体重都没降了，就有点放弃的念头了，哎！从明天开始要好好规划。。。
shadowland(2008-09-19 08:48:51)说： 亲~我也是诶...10天才瘦了2斤...到现在为止15天了,就不往下瘦了...为什么捏?
亲~我也是诶...10天才瘦了2斤...到现在为止15天了,就不往下瘦了...为什么捏?
薄荷食物库
小花88的食物
小花88的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
请宝宝们帮助薄荷，添加友情链接，参加推荐薄荷行动吧！
小花88
该薄荷宝宝还没有友情链接！
浏览数 被加好友数 留言数
嗯..我每天都是自习回来跑步40分钟,拉伸30分钟,晚上睡前竖腿30分钟.饭后还站30分钟.每天要上课,没更多时间运动了啊...
怎么办啊
这个新陈代谢真是个问题...
我有段时间也是这样的,估计你需要运动,加速新陈代谢
亲~我也是诶...10天才瘦了2斤...到现在为止15天了,就不往下瘦了...为什么捏?