0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油- 早餐:少量
午餐:半饱
晚餐:没吃
加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
我的春天什么时候才回来。不久爸爸就过60大寿了。我却连一个男人都没有。唯一的一次恋爱是在三年前。短短的两个月。却让我花了1112天修复我的伤痛。
爱情。家庭。人生。我梦想当一个为别人塑造幸福的婚礼策划师，每当看见别人因为我的努力得以幸福浪漫的一刻。我自己也感染了这一美好的瞬间。
可是我自己的春天在那。如果有缘。。。。。。一定会。
相信爱情。相信缘分。我傻傻的度过我的青春。
会有春天到来吗？我相信。会有的。
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 玉米虾仁 561.0克 703.83大卡
- 摄入热量：1184.83大卡
标签：
- 0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油
- 早餐:没吃
午餐:没吃
晚餐:没吃
加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
看到39天，我心寒，为啥我没瘦，和我同期的都瘦了。
9月23日考试，考完后我要正式面对自己的问题了。
现下无暇顾忌了。
一切等考完试再说。
标签：减肥历程第39天
- 3杯水
2份谷物
1份奶类
0份肉类
2份蔬菜
1份水果
2勺油
- 早餐:少量
午餐:半饱
晚餐:没吃
加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
中午吃的好饱，哎，隔壁公司新来的助理今天不做了。原因主管教训了她，可能口气不太好。说她不做事，小姑娘说她没有事让她做。回想过去的我，也曾今是新人。主管也这样，不想让你掌握实质性的工作，又看不惯你闲着。到底主管心里想啥啊。
现在我的工作我很满意。虽然有点小状况。
总的来说老板人满好的。
昨天买了我一直想买的手链，希望它能带给我好运。
- 早餐
- 自制酱汤泡饭 100.0克 58.69大卡
- 五香辣豆腐 60.0克 67.9大卡
- 荷包蛋 50.0克 105.4大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 糟熘素鱼片 253.0克 714.45大卡
- 晚餐
- 点心
- 中华猕猴桃 100.0克 56.0大卡
- 牛奶 250.0克 135.0大卡
- 摄入热量：1716.29大卡
最新体重：68.6KG
标签：减肥历程第32天
- 0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油
- 早餐:少量
午餐:没吃
晚餐:没吃
加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:90分钟
今天真火大，昨天和公司的小男生一起到超市买公司的办公用品。结果他买了自己的东西。今天帮我说算我买的，以我的名义向公司报销，因为是我付的钱。
搞什么，他出门不带钱，帮他付了，居然算我的头上，我是替公司买东西，用的是公款。虽然只有几元钱，但他人品不值钱了。
- 早餐
- 牛奶 500.0克 270.0大卡
- 鲜肉小笼 100.0克 265.39大卡
- 午餐
- 红糟鱼块 100.0克 134.11大卡
- 面条(标准粉，切面) 100.0克 280.0大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 糟熘素鱼片 253.0克 714.45大卡
- 豇豆 50.0克 14.5大卡
- 蕹菜 50.0克 10.0大卡
- 摄入热量：1746.45大卡
- 运动
- 走路上班或上学 60分钟 275.77大卡
- 淋浴（站） 30分钟 45.96大卡
- 运动消耗：321.73大卡
标签：减肥历程第31天
是的。最近晚上看美国一个类似第42天的节目。满好看的。
要小心爱护自己哟~~~~~
那个12天法，貌似不太适合我
6天瘦了3斤，人还特没精神~
（刚刚姐妹们帮猫猫总结，说是猫猫本来吃的就不多，节食就没什么效果）
如果明天还不掉称
猫猫打算恢复运动减肥
谢谢亲的提示，我家天天早饭基本上都这个，看来我得给自己另开个小灶