最近肚子总是涨涨的，总是想吃零食，因为工作累，心情也不太好
- 早餐
- 桃(均值) 500.0克 240.0大卡
- 葡萄(均值) 500.0克 215.0大卡
- 奶酪 50.0克 164.0大卡
- 牛奶（蒙牛牌） 250.0克 160.0大卡
- 绿豆汤(热) 1.0克 220.0大卡
- 木耳(水发) 200.0克 42.0大卡
- 怪味胡豆 100.0克 403.0大卡
- 豆腐丝(油) 100.0克 300.0大卡
- 摄入热量：1744.0大卡
标签：很累
今天单位的事很多，都没时间吃零食，好开心呀
下午去给单位买东西，借机会又逛逛当代商场，很幸福的一天呢。
晚上和同事姐姐去和酸奶，happy,
加油减肥，朋友们一起努力吧
- 早餐
- 奶酪 50.0克 164.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 紫葡萄 100.0克 43.0大卡
- 午餐
- 摄入热量：309.0大卡
标签：
因为换了单位，所以很久没有来写空间了
但是这几个月工作很辛苦，加上常常去健身房，到了夏天我真的有瘦比原来瘦了八斤。开心呢，哈哈哈
但是上半身瘦，腿还是粗的，我是梨形，现在每天晚上都跑不，希望有效果
姐妹们来监督我吧，一起努力。
最近北京奥运会，我们单位都不让单身干部出去了，管的很严格，所以我每天就在院子里跑步，穿减肥裤跑。
最新体重：53.0KG
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今天狂内疚，昨天到今天都吃了很多东西，有长回去一斤，郁闷啊。
晚上要换便装出去才意识到问题的严重性，腿巨粗
明天我出去逛街，就可以不吃东西，要坚持清肠胃。
加油
最新体重：56.0KG
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今天早晨食欲大好，吃了很多
早餐：馒头一个，苹果一个，菜若干
中午都不饿，但是可恶的单位把空调停掉，我就很冷害我超想喝热饮
中午：牛奶一袋
下午又运动啊，不过实在坚持不了30分钟
晚饭：大枣10个，牛奶一袋，
睡前小饿，吃个苹果
最新体重：56.0KG
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好久不见
减肥那么长时间怎么就我一个人给你留言，嘿嘿~
好帅的车