恐山忧雪的小窝

开学了，开始肆无忌惮的喝奶茶。唯一感到庆幸的就是换了一个体育老师，对我们超严的，每节课基本都没有活动的时间，都要不停的动。一节体育课下来，头发都被汗湿的像洗完头一样。也只有这样能让我的热量消耗一点了。

现在很懒，我都不做仰卧起坐了，果然没有坚持。当然啦，开学了以学业为主也是原因了。最近很少称体重，也不知道有没有胖。不过我最瘦可是有到96哦，但现在应该又升到百了吧。

不可以懒惰下去了，要加油加油加油！

标签：日记  心情  加油  

前几天本来是去度假，然后也因为那杯奶茶很担心，就想度假的时候也要坚持运动，去游泳。

结果……生理期到了~于是我的计划全部打乱了。我首先不可以去游泳，然后我也不可以跑步，一部分原因是因为我懒啦~最重要的是，我连最基本的仰卧起坐也不能做。因为听说仰卧起坐用到腹部，会不舒服。然后 生理期刚开始真的是不怎么舒服。

于是这个期间，我在没有运动加上放心的吃，也不知道重了多少。懊恼的很，而且还喝了很多奶茶。一个晚上我竟然喝了两杯多糖的奶茶，是在晚上喝耶！！！

今天去逛街，因为也想乘机消耗热量。于是我就顺便称体重。因为家里没有称，所以我总是在去学校路上一个药店外面的称那里。所以我的体重变化也是以那个为基准。刚开始就是称的103，后来又变成100了。因为知道有时候的称是不准的，所以我就以那个为基准了。可能体重不大准，但是体重变化是确实的。

结果谁也想不到，那跟细长的指标竟然没有越过那碍眼的50，而是停留在49公斤。我又变轻了！！！

难道生理期真的可以减肥吗？不知道，反正我变轻是事实。本来因为生理期很懊恼的心情突然想对生理期说我爱你！

最新体重：49.0KG

标签：加油  成功  逛街  生理期  心情　减肥  

今天去逛街，从10点逛到20点，腿酸，但还受得了。我发现其实我耐力满强，特别是减肥后。即使游泳后很累，坐一会就恢复体力了~

今天去称体重，发现是101斤，比起之前的103，瘦了两斤。而且排除掉我吃早餐喝水的那一斤，我更准确的体重应该是100左右~已经达到我这个月的目标了。

然后一开心，就买了一杯奶茶来喝= =明天再去游个两个小时，要保持住啊

中午吃了两份冷面和一点日本的料理。还满油的还吃了章鱼小丸子，肯定胖死了。再加上一时口渴，贪爽，就喝了可乐。大忌啊大忌，都犯了~~

不管了，反正目前的最新体重是101斤，尽管经过今天的嘴馋可能又恢复了，但至少现在知道的最新体重是101~

体重要保持也不容易啊，加油，不可以再吃那么多了。加油，坚持去游泳。

游泳真的很好，最重要在如此炎热的夏天不会出一身粘呼呼的汗，而且运动量真的很大，游两个小时效果明显啊~

最新体重：50.5KG

标签：加油  游泳  心情　减肥  成功  逛街