我不是面包

日期：06.18（MC第来的21天）
瘦身指数：☆★★★★减肥巩固期(MC来的第14-21天)
丰胸指数：★★★★★丰胸最佳期（MC来的第11-13天）
　　　　　☆★★★★ 丰胸最佳期(MC来的第18~24天)
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发现每天都计量自己吃了些什么，热量多少？对于我，反而更容易爆，还是平常心，顶多吃到八成饱！o(∩_∩)o...有新成绩出现时，我会上来跟大家分享的

标签：

• 6杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:半饱    午餐:半饱    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

日期：06.13（MC第来的16天）
瘦身指数：☆★★★★减肥巩固期(MC来的第14-21天)
丰胸指数：★★★★★丰胸最佳期（MC来的第11-13天）
　　　　　☆★★★★ 丰胸最佳期(MC来的第18~24天)
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早上：吃了2个肉包
中午：吃了三片威化饼、300克凉拌、100克酸奶

标签：运动！运动！  

• 8杯水    1份谷物    0份奶类    1份肉类    4份蔬菜    2份水果   1勺油
• 早餐:没吃    午餐:少量    晚餐:半饱    加餐:没吃   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:90分钟
• 自我评价:

日期：06.12（MC第来的15天）
瘦身指数：☆★★★★减肥巩固期(MC来的第14-21天)
丰胸指数：★★★★★丰胸最佳期（MC来的第11-13天）
　　　　　☆★★★★ 丰胸最佳期(MC来的第18~24天)
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今早一大早起来，运动运动！(*^__^*) 嘻嘻……出了一身汗，洗完澡再上班，好舒服哦！

标签：运动！运动！  

日期：06.11（MC第来的14天）
瘦身指数：★★★★★减肥黄金期（MC来的第7-14天）
丰胸指数：★★★★★丰胸最佳期（MC来的第11-13天）
　　　　　☆★★★★ 丰胸最佳期(MC来的第18~24天)
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今天是黄金期的最后一天，晚上要好好把握哦！运动运动
好想这次的计划能实现 好想在月底前有个崭新的我
我要让他沉痛的认识到--失去我是你的损失！

标签：黄金周  

日期：06.10（MC第来的13天）
瘦身指数：★★★★★减肥黄金期（MC来的第7-14天）
丰胸指数：★★★★★丰胸最佳期（MC来的第11-13天）
　　　　　☆★★★★ 丰胸最佳期(MC来的第18~24天)
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强烈运动
花生的热量也太高了吧 下次想吃的东西都要查过再吃咯！

标签：黄金周  

日期：06.08（MC第来的11天）
瘦身指数：★★★★★减肥黄金期（MC来的第7-14天）
丰胸指数：★★★★★丰胸最佳期（MC来的第11-13天）
　　　　　☆★★★★ 丰胸最佳期(MC来的第18~24天)
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中午妈妈拿回很多粽子，好多钟口味，这条吃一口，觉得好吃的、吃上两口，不知不觉中吃多了 热量高啊！

标签：黄金周