进展

2008-11-22  瘦身第 52 天

2.6

最新体重:67.4KG

起始体重:70.0KG

目标体重:65.0KG

瘦身进度条

70.0kg
65.0kg
67.4kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-10-12  瘦身第 11 天
-

早上起来喝了一杯牛奶,吃了一块香草夹心的曲奇

然后走着去买蔬菜水果,大概40分钟步行。

中午吃了大半碗粥,和青椒炒火鸡腿肉。

待续

.

.

.

.

.

.闭嘴

最新体重:69.5KG

标签:

2008-10-09  瘦身第 8 天
+
2008-10-07  瘦身第 6 天
+
共 3 条记录
留言
共 53 条记录
echo3775 说: 53# 18天前 凌晨05:25    
手心里的爱情(2008-11-03 06:44:42)说:

 我在图卢兹微笑

 呵呵离的不算远~我在TOULON

手心里的爱情(空间主人) 说: 52# 19天前 早上06:44    
echo3775(2008-11-02 06:51:39)说:

 哈哈我在蔚蓝海岸这片,你呢?~~~

 我在图卢兹微笑

echo3775 说: 51# 20天前 早上06:51    
手心里的爱情(2008-11-02 06:30:32)说:

你也在法国啊,在哪个城市呢?叽叽歪歪

 哈哈我在蔚蓝海岸这片,你呢?~~~

手心里的爱情(空间主人) 说: 50# 20天前 早上06:31    
echo3775(2008-11-02 05:58:57)说:

男生120斤会不会太轻了啊汗

 似乎有些轻,哎,现在身上肌肉比较多,估计减不到120喽,130我就满足了~~烧香

echo3775 说: 49# 20天前 凌晨05:58    

男生120斤会不会太轻了啊汗

共 53 条记录
手心里的爱情的食物库

薄荷食物库

 手心里的爱情的食物 

该宝宝还没有添加食物!

 手心里的爱情的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案
人气
74
6
53

 浏览数  被加好友数  留言数