进展

2008-12-04  瘦身第 55 天

-2.0

最新体重:72.0KG

起始体重:70.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

70.0kg
50.0kg
72.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-10-20  瘦身第 10 天
-

怎么办呢 总是管不位自己的嘴 好吃的总是在我眼前晃 结果又长了好几斤不行

最新体重:72.0KG

标签:

2008-10-13  瘦身第 3 天
+
2008-10-11  瘦身第 1 天
+
共 3 条记录
留言
共 5 条记录
一个人跳舞 说: 5# 11月10日 中午11:15    
亲爱的,欢迎来我的小窝串门哦~多到别人家串串吧,大家相互监督鼓励哦~
园丁小茹 说: 4# 10月13日 晚上20:10    
我来串门啦,也欢迎亲到其他的小窝串门哦,多认识些伙伴,大家一起监督鼓励吧!
一个人跳舞 说: 3# 10月11日 晚上21:40    
亲爱的,加油!只要坚持不懈,我们肯定能早日实现瘦身梦想的! 同时,也不要太激进哦~保证营养、结合适量的运动,才能最终赢得这场战斗!
薄荷 说: 2# 10月11日 晚上20:20    
欢迎来薄荷安家!记录您的减肥日志,和这里所有的宝宝一起快乐减肥吧!:)
薄荷小蜜蜂 说: 1# 10月11日 下午16:55    
欢迎来到薄荷~ 可以去论坛和其他宝宝的空间看看吧,也可以去学习瘦身学院哦,丰富自己的减肥知识。
共 5 条记录
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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    斐要减肥

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  • 喜欢的运动:打太极、跳舞(老年人常跳的那种)
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