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最新体重:51.8KG
起始体重:53.0KG
目标体重:48.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
现在发现我的饭量是减肥前的一半,而且一点都不痛苦,就像是自己的习惯一样。今晚上体重计的时候又轻了一点。继续努力
标签:
今早便便后一量,体重已经达到52KG,呵呵,每天瘦一点点,终于瘦了1KG.o(∩_∩)o...
最新体重:52.0KG
怎么会没有变化呢 !
最新体重:53.0KG
奇怪。没有什么变化呢!
最新体重:53.1KG
嘿嘿,今天开始要好好加油了哦!今天来了一个香港的同事,好高,像漫画里面的人物。
早上:一个肠粉这两天真是完全放弃减肥了,见到好吃的就往嘴里塞。完全不维护我好不容易辛辛苦苦维持下来的体重!哭死了啦!
最新体重:53.6KG
好几天没注意有长胖了
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
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