感觉这两天已经相对的进入了一个平台期,称体重的时候也不怎么有明显的变化了,呵呵~不过我依旧会加油~努力!
昨天吃了一天的西红柿,晚上跟相公说瞿超市买醋的时候偷偷的买了一包酸奶,呵呵,喝了之后感觉哪个满足啊~^_^~
晚上躺在床上看电视,门口的信箱有KFC的宣传页,上面说只要加6块钱就可以送上门,我扯着相公的衣角说摇晃,相公 正坐在电脑面前“奋勇杀敌”,回头对我说,糖熊熊,怎么了?我说我们打个电话叫肯德基送个全家桶好不好?相公摇头说,都11点了,这么晚了,明天陪你去吃,好不好?我嘟嘴。。。相公笑着说,要不明天我们去吃好伦哥。。。我一听眼睛发亮。。。好伦哥耶。。。可是躺着想象。。。一去好伦哥,那我的减肥大计怎么办。。。面对诱惑我坚持摇了摇头~尽管我的口水在往下流。。。
减肥啊。。。坚持啊。。。努力啊。。。
虽然减肥很辛苦,但是我相信我一定可以减肥成功的~各位减肥的减肥也要加油~大家一起努力~胜利在望。。。
最新体重:60.5KG
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刚开始的减肥一直都是盲目的,相信减肥药~当然模糊的也知道要节食~那时候我每天吃两顿,也买了减肥药~本人很厉害~说减肥就减肥~绝对不吃零食~这样大一结束的时候已经瘦了,至于多少斤我没有称过~现在想象应该不是减肥药的作用,而是我节食的作用~那时候体重基数比较大~可能减的也比较快~
就这样我一直保持这样的状态~喝减肥茶~每天吃两餐~到大三的时候我已经剪到135斤左右了~那时候已经进入了一个很就的平台期一直到大四的时候已经徘徊在135斤左右~
大四的上学期~因为学校的课程不是很多~我就回家了~听舍友说坐火车可以减肥~我买了一张火车票~12个小时的坐票~啊。。。。。第二天下火车回家的时候我期待着体重的变化~结果一称~138斤~我晕。。。
回家后每天很无聊,朋友就说有个百货招导购,我想在家反正是无聊就去了~结果工作了三天我就溜回来了~工作的性质就是从早上八点站到晚上10点半~我的脚啊~
回家后我发现了这三天的工作又个重大的收获~就是我站了三天我的肚子变小了~
当我意识到这一点的时候我很开心~
由于本人很不喜欢做运动~后来我自己置顶了一个减肥方法~
早餐:一杯豆奶,一个苹果,一个盐水蛋
午餐:一碗豆腐蒸蛋 调料只可以放盐 别的什么都不可以还有一个苹果
晚餐:一份水煮菠菜,一个苹果
另外重要的就是每天起床后就不可以坐了,要一直保持站立的状态。。。吃饭的时候例外。。。
就这样我坚持了一个月,本人成功的从138斤剪到了108斤~奇迹啊~挖哈哈~
于此同时~本人暗恋长达11年的帅哥跟我说出了我们在一起这样的话~挖哈哈~
就这样~挖哈哈~
过年后回到北京上学~宿舍的人全都呆了~本人成功蜕变~还有很多别的宿舍的女生通过我的好朋友来向我询问减肥的秘诀~
6月粉从北京毕业了。。。回到南京和我亲爱的相公在一起了。。。
由于相公比较疼我。。。我天天吃~终于我花了1年的时间吧自己又吃回了128斤~
现在正好是6月份~我又开始了我的减肥之旅~
相公每天叫我糖熊熊。。。
我从6.16开始减肥,那时候体重128斤~截止到今天我已经成功减到122斤了~虽然减的不多~但是这依旧是成果~呵呵~而我依旧会继续~
现在的我采取的是蔬菜水果减肥法~
重要的是每天记得吃两片21金维他~~~
我会每天汇报我的战绩跟大家交流的希望大家多多支持啊~!
多多留言啊~挖哈哈~挖哈哈~挖哈哈~
最新体重:61.0KG
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你好强啊,减掉34KG!学习一下
呵呵,祝你瘦身成功哦!欢迎到本空间逛逛哦
不过适当的加点运动是不错的.
得向你这个强人看起呢.