昕若 - 薄荷瘦身网

进展

2008-12-04 瘦身第 257 天

1.5

最新体重：56.5KG

起始体重：58.0KG

目标体重：50.0KG

瘦身进度条

58.0kg

50.0kg

56.5kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-03-30 瘦身第 8 天

以后不能减肥了,若若今天因为减肥过度晕倒了,妈妈以后不准我再减肥了,郁闷中……

摄入热量：2610.0大卡

最新体重：56.5KG

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留言

共 8 条记录

wing6601250 说： 8# 04月07日下午13:04

看到你的苦恼了,亲~`加油啊,别太急,想一下子瘦下去的话很难,特别是小腿,我建议你跳绳,踮脚尖原地上下的走,记得脚根不要着地哦~`在床上空中踩单车,慢跑都不错的~~记得要按摩,多泡热水~~`

kawayi 说： 7# 03月25日下午16:25

一起加油吧~
我这个月的目标也是16斤~

昕若(空间主人) 说： 6# 03月23日下午17:02

我哦,呵呵,我实际晚上还是吃饭的,6点钟左右吃一个面包,因为那时要学习嘛,没时间吃饭,后来1个星期下来,竟然瘦了2斤,高兴啊

可能因为我是虚胖型体质所以很好减,但我想这个方法还是有效的哦,可以试试

小圆子要ppll 说： 5# 03月23日下午16:52

想请教一下，过午不食法，你是怎么用的

昕若(空间主人) 说： 4# 03月23日下午16:18

谢谢支持哦

共 8 条记录

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