KEEP MYSELF
相信自己一定会到达彼岸
http://boohee.com/景芝玉颜 复制
2008-12-03 瘦身第 56 天
-- 早餐
- 椰圈面包 100.0克 320.0大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 160.0克 185.6大卡
- 酸辣白菜 403.0克 145.94大卡
- 炝豆角 160.0克 145.88大卡
- 番茄炒蛋 50.0克 40.83大卡
- 点心
- 栗子(熟) 50.0克 106.0大卡
- 糖不甩 30.0克 119.12大卡
- 摄入热量：1063.37大卡
- 运动
- 上课，做笔记，课堂讨论（坐） 180分钟 159.18大卡
- 运动消耗：159.18大卡
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2008-12-02 瘦身第 55 天
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2008-11-29 瘦身第 52 天
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2008-11-28 瘦身第 51 天
+2008-11-27 瘦身第 50 天
+2008-12-04 瘦身第 57 天
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最新体重：49.5KG
起始体重：49.5KG
目标体重：46.0KG
瘦身进度条
49.5kg
46.0kg
49.5kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
好渴望瘦下去啊……
可是动力不足- - ！毅力又坚持得不够久 ，哎
他是我的动力！
热量并不高呀
大家都要努力不加油了！！！