进展

2008-12-04  瘦身第 212 天

0.0

最新体重：60.0KG

起始体重：60.0KG

目标体重：50.0KG

瘦身进度条

60.0kg
50.0kg
60.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-05-19  瘦身第 13 天
-

今天又差点暴食了，还好，继续加油吧，我一定能战胜自己的恶魔的，加油，加油！

  • 早餐
    • 豆奶[豆乳] 100.0克 30.0大卡
    • 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
    • 苏打饼干 60.0克 244.8大卡
  • 午餐
    • 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
    • 绿豆 100.0克 316.0大卡
  • 摄入热量：687.8大卡
  • 运动消耗：0.0大卡

标签：

2008-05-18  瘦身第 12 天
+
2008-05-07  瘦身第 1 天
+
共 3 条记录
相册

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留言
共 3 条记录
yunshanyunhai 说： 3# 06月09日 晚上19:10    
亲加油哦。。
葡西葡西 说： 2# 05月19日 下午13:28    
亲，我们情况相同啊..
目标也相同、
一起加油啊！！
暗紫 说： 1# 05月07日 晚上20:57    
有空也来踩踩我的空间，给我留言吧！希望我们一起进步，成为很好的朋友！
共 3 条记录
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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    晴雨

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