进展

2008-12-04  瘦身第 76 天

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最新体重:62.0KG

起始体重:62.0KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

62.0kg
48.0kg
62.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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留言
共 4 条记录
薄荷小蜜蜂 说: 4# 09月22日 晚上20:10    
我来串门啦,也欢迎亲到其他的小窝串门哦,多认识些伙伴,大家一起监督鼓励吧!
purplefox 说: 3# 09月20日 晚上21:40    
亲爱的,减肥的时候要多注意身体健康哦~加油,为着目标而奋斗!
薄荷小蜜蜂 说: 2# 09月20日 晚上20:20    
欢迎来薄荷安家!记录您的减肥日志,和这里所有的宝宝一起快乐减肥吧!:)
薄荷小蜜蜂 说: 1# 09月20日 中午12:55    
欢迎来到薄荷~ 可以去论坛和其他宝宝的空间看看吧,也可以去学习瘦身学院哦,丰富自己的减肥知识。
共 4 条记录
晶晶如雪的食物库

薄荷食物库

 晶晶如雪的食物 

面条(特粉,切面)

286.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

蜂蜜

321.0 大卡

 晶晶如雪的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

礼物

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薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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