http://boohee.com/晶JING8798 复制
最新体重:47.5KG
起始体重:49.0KG
目标体重:40.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
又胖回来了 我可恶
标签:
好失败哦!!
忽忽 心好痛哦!!! 又胖回来了....
最近都在偷懒 没有坚持下去 不知道有没有胖回来
HUHU.... 今天只是按照了里面的那些动作做了一遍 好累哦!! 不知道有没有效果呀 坚持.......
最新体重:46.0KG
标签:瘦腿
睡觉去 从今天开始我按照里面的指示开始做局部瘦身运动 试试效果
更多照片 | 浏览相册
晶JING8798(2008-10-08 20:51:37)说: 意思就是你在吃的方面安排的很好 我没办法那样子安排
意思就是你在吃的方面安排的很好 我没办法那样子安排
我在吃的那方面也沒安排好
親可以去看看其他親們的空間呀,
我覺得有很多都很不錯呢!
carinna(2008-10-08 18:05:49)说: 不懂?
不懂?
mandyso(2008-10-08 10:02:23)说: 嘴搀,好想吃呀!怎么办
嘴搀,好想吃呀!怎么办
那就啃水果呀 我最喜欢吃水果了
晶JING8798(2008-10-07 22:10:22)说: 那在吃的方面我哪里能控制呀
那在吃的方面我哪里能控制呀
晶JING8798(2008-10-07 22:09:56)说: 少吃东西 偶儿乱动几下就好了
少吃东西 偶儿乱动几下就好了
薄荷食物库
晶JING8798的食物
农夫茶龙井绿茶饮品-低糖
19.12 大卡
柠檬汁
26.0 大卡
刺玫汁(纸盒)
32.0 大卡
苦瓜
19.0 大卡
黄瓜
15.0 大卡
番茄
红萝卜
20.0 大卡
晶JING8798的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢,去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
晶JING8798
该薄荷宝宝还没有友情链接!
浏览数 被加好友数 留言数
我在吃的那方面也沒安排好
親可以去看看其他親們的空間呀,
我覺得有很多都很不錯呢!
意思就是你在吃的方面安排的很好 我没办法那样子安排
那就啃水果呀 我最喜欢吃水果了
不懂?
嘴搀,好想吃呀!怎么办