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最新体重：87.7KG
起始体重：93.8KG
目标体重：70.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
17日至20日饮食和以往的一样，没有变化。
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早餐：一碗杂粮粥
午餐：二个玉米面蒸饺
晚餐：没有
16：00加一个小苹果
早6点一杯蜂蜜水
下午：一碗杂粮粥（3点）
一个小苹果
早：喝了一杯蜂蜜水（400ML）
中午：没吃
下午：3点左右一碗杂粮粥
一个苹果，1000ML的普洱茶，一些鱼干。
晚餐：没吃
早晨6点左右喝了一杯（500ML）蜂蜜水
早餐：一碗皮蛋瘦肉粥
10点左右喝了一杯250ML的低脂奶
中午：一份麻辣拌（有土豆、卷心菜、白菜等青菜）
晚餐：不吃了
感觉还好，中午吃的麻辣拌，感觉肚子饱饱的不想再吃东西了，虽然很不习惯晚上不吃东西，但是为了健康和漂亮我还是忍了。
早餐：一个鸡蛋果子（两个鸡蛋加一个牛排）
午餐：一份土豆粉
下午：加了一个小苹果
有没有90公斤以上的姐妹啊，一起减吧！为了健康大家一起加油！
体重：93.8KG
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